Bienestar

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL P.P.P. LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIEMNTAL
“RAFAEL MARIA BARALT”
CABIMAS – ZULIA


BIENESTAR
El bienestar se refiere a las actitudes y comportamientos que mejoran la calidad de vida y nos ayuda a llegar a un estado de salud óptima. Es aquel proceso activo dirigido a mejorar el estilo de vida entodas sus dimensiones. (Donatell, Snow & Wilcox, 1999, p.7). En términos generales, por Bienestar, se designa a aquel estado o situación en el cual la satisfacción y la felicidad dominan. Pero también, popularmente, se suele usar la palabra Bienestar para referir al estado o situación de aquellas personas que en materia económica atraviesan una buena posición, lo que en términos del lenguajecorriente también se llama como vivir una vida holgada, sin ningún tipo de apremio económico.
Entonces, se comprende que el término bienestar se refiere a aquellas cuestiones, como ser el dinero, la salud, tiempo de ocio y fuertes lazos afectivos, en si los elementos del bienestar que se necesitan y que contribuyen para que una persona pueda vivir bien.
ELEMENTOS ASOCIADOS AL BIENESTARGENERAL
Para obtener el bienestar deseado, se deben hábitos saludables que resultan en una adecuada adaptación e integración de las dimensiones físicas, mental, social, espiritual y emocional a cualquier nivel de salud o enfermedad. Esto implica que el bienestar lo puedes tener tanto enfermo como en estado saludable. El estado de bienestar puede estar representado por diferentes cosas deacuerdo al sujeto en cuestión.
Existen quienes considerarán que el bienestar esta marcado por un buen empleo, un automóvil cero kilómetro, de vestirse de marca o disponer de cualquier otro tipo de bien de consumo, en tanto, otros en cambión piensan que el bienestar, están convencidos que pasa por estar cerca de Dios, cultivar su espiritualidad, las relaciones con los amigos, la familiay los seres más queridos. Todos estos elementos se toman en consideración al hablar de bienestar general
La salud tanto física y mental: resultan ser un directo disparador del bienestar de un individuo, porque sin dudas cuando el cuerpo y la mente responden, se acompañan y están alineados tirando para el mismo lado, la persona se encontrará y sentirá a gusto y satisfecha consigo misma ycon una segura actitud positiva, tanto interior como con respecto al mundo que la rodea.
Entonces, la salud es muy importante, porque le otorga importancia a los otros aspectos. Según las OMS; el componente emocional y espiritual son dos componentes que al estar ausente imposibilitan el alcance óptimo del estado de salud. Entonces, en mi opinión, la salud es el completo estado debienestar físico, mental, social, espiritual y emocional.
Habría de considerar también una nueva dimensión de la salud, conocida como la salud ambiental. (Donatell, Snow, & Wilcox, y Hales, 1999, p. 21). Bajo este modelo, la salud se enfoca hacia los medios empleados por el ser humano para poder adaptarse ante los cambios ambientales continuos que ocurre diariamente. Se refiere al procesoque todo individuo sigue para tomar decisiones correctas que ayuden a la calidad del ambiente ecológico donde se vive. La salud ambiental implica poder protegerse ante los diversos contaminantes que se encuentran en la tierra, agua, aire, en los alimentos y en otros productos que se utilizan en el trabajo y el hogar.
Logrado lo anterior, se puede llegar a un estado de salud óptima. Ya queel elemento ambiental es aquel proceso activo dirigido a mejorar nuestro estilo de vida en todas sus dimensiones, representado por nuestras acciones responsables que permiten el desarrollo de un nivel adecuado de salud general. El bienestar deseado, entonces, se obtiene mediante hábitos saludables que resultan en una adecuada adaptación e integración de las dimensiones físicas, mental, social,...