Biodanza
Páginas: 6 (1340 palabras)
Publicado: 20 de mayo de 2010
BIODANZA
ORIGEN:
El origen de esta actividad es reciente, se remonta a unos 40 años, cuando el psicólogo, antropólogo, poeta y pintor chileno Rolando Toro realizaba unos trabajos de antropología médica en el Hospital Siquiátrica de Santiago. “Descubrí que hacer una fiesta y hacer danzar a los enfermos tenía grandes beneficios. Casi todos estaban con depresión endógena, debido al ambiente fríodel hospital, eran muertos en vida”, señala Rolando Toro.
El padre de la Biodanza observó que los enfermos mejoraban considerablemente su autoestima, ya que para asistir a las fiestas la mayoría se bañaba, peinaba y arreglaba lo mejor posible. Lo que más le llamó la atención es que los lazos afectivos que se formaron hicieron que disminuyeran los delirios y las alucinaciones. El nombreBiodanza y sus directrices se adquieren cuando la Universidad Católica lo llama a realizar un curso en el Instituto de Estética, donde inicia la carrera Sicodanza, la cual con el tiempo cambia a Biodanza tal como se conoce hasta ahora.
¿EN QUE CONSISTE LA TERAPIA?
Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción, con elfin de ayudar a la solución de conflictos interiores y al desenvolvimiento armónico de la personalidad. Se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación.
En esta definición queda involucrada la afectividad, como capacidad de vínculo con el semejante, los procesos biológicos de reparaciónorgánica y el redescubrimiento de nuevas actitudes existenciales.
INTEGRACION HUMANA: En Biodanza el proceso de integración actúa mediante la estimulación de las funciones primordiales de la conexión con la vida, que permite cada individuo integrarse a si mismo, a la especie y al universo.
RENOVACION ORGANICA: Es la acción sobre la autorregulación orgánica, inducida principalmente mediante estadosespeciales de trance que activan procesos de reparación celular y regulación global de las funciones biológicas, disminuyendo los factores de desorganización y stress.
REEDUCACION AFECTIVA: Es la capacidad de establecer vínculos con la otras personas.
REAPRENDIZAJE DE LAS FUNCIONES ORIGINARIAS DE VIDA: Es aprender a vivir a partir de los instintos. El instinto es una conducta innata,hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estímulos específicos, tienen por objetivo conservar la vida y permitir su evolución. Los instintos representan la naturaleza en nosotros, y sensibilizarse a ellos significa reestablecer la ligación entre naturaleza y cultura.
LINEAS DE VIVENCIA:
- Vitalidad: Aumento de la alegría de vivir, ímpetu vital (energía disponible parala acción), integración motora, equilibrio neurovegetativo.
- Sexualidad: Despertar la fuente del deseo, aumento del placer, conexión con la identidad sexual, disminución de la represión sexual.
- Creatividad: Capacidad de expresar, innovar y construir.
- Afectividad: Capacidad de hacer vínculo con las otras personas a través del amor, amistad, altruismo y empatía.
-Trascendencia: Conexión con la naturaleza, sentimiento de pertenencia al universo.
ELEMENTOS DE LA TERAPIA: El repertorio consta de alrededor de quinientos ejercicios, bailes y situaciones de grupo. Orientados, específicamente, para desenvolver la vitalidad, la sexualidad, la creatividad, la afectividad y la trascendencia.
Beneficios de la Biodanza:
• Disminuir el nivel de estrés
• Aumentarenergía vital Ayuda a superar la depresión
• Cultivar el bienestar, armonía y la relajación
• Estimular la autoestima y refuerza la identidad
• Desenvolver la creatividad, no sólo artística, sino existencial
• Facilitar la expresión de sentimientos y emociones en forma espontánea y creador
• Despertar la alegría de vivir Biodanza
Se suele practicar dentro de una sala,...
ORIGEN:
El origen de esta actividad es reciente, se remonta a unos 40 años, cuando el psicólogo, antropólogo, poeta y pintor chileno Rolando Toro realizaba unos trabajos de antropología médica en el Hospital Siquiátrica de Santiago. “Descubrí que hacer una fiesta y hacer danzar a los enfermos tenía grandes beneficios. Casi todos estaban con depresión endógena, debido al ambiente fríodel hospital, eran muertos en vida”, señala Rolando Toro.
El padre de la Biodanza observó que los enfermos mejoraban considerablemente su autoestima, ya que para asistir a las fiestas la mayoría se bañaba, peinaba y arreglaba lo mejor posible. Lo que más le llamó la atención es que los lazos afectivos que se formaron hicieron que disminuyeran los delirios y las alucinaciones. El nombreBiodanza y sus directrices se adquieren cuando la Universidad Católica lo llama a realizar un curso en el Instituto de Estética, donde inicia la carrera Sicodanza, la cual con el tiempo cambia a Biodanza tal como se conoce hasta ahora.
¿EN QUE CONSISTE LA TERAPIA?
Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción, con elfin de ayudar a la solución de conflictos interiores y al desenvolvimiento armónico de la personalidad. Se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación.
En esta definición queda involucrada la afectividad, como capacidad de vínculo con el semejante, los procesos biológicos de reparaciónorgánica y el redescubrimiento de nuevas actitudes existenciales.
INTEGRACION HUMANA: En Biodanza el proceso de integración actúa mediante la estimulación de las funciones primordiales de la conexión con la vida, que permite cada individuo integrarse a si mismo, a la especie y al universo.
RENOVACION ORGANICA: Es la acción sobre la autorregulación orgánica, inducida principalmente mediante estadosespeciales de trance que activan procesos de reparación celular y regulación global de las funciones biológicas, disminuyendo los factores de desorganización y stress.
REEDUCACION AFECTIVA: Es la capacidad de establecer vínculos con la otras personas.
REAPRENDIZAJE DE LAS FUNCIONES ORIGINARIAS DE VIDA: Es aprender a vivir a partir de los instintos. El instinto es una conducta innata,hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estímulos específicos, tienen por objetivo conservar la vida y permitir su evolución. Los instintos representan la naturaleza en nosotros, y sensibilizarse a ellos significa reestablecer la ligación entre naturaleza y cultura.
LINEAS DE VIVENCIA:
- Vitalidad: Aumento de la alegría de vivir, ímpetu vital (energía disponible parala acción), integración motora, equilibrio neurovegetativo.
- Sexualidad: Despertar la fuente del deseo, aumento del placer, conexión con la identidad sexual, disminución de la represión sexual.
- Creatividad: Capacidad de expresar, innovar y construir.
- Afectividad: Capacidad de hacer vínculo con las otras personas a través del amor, amistad, altruismo y empatía.
-Trascendencia: Conexión con la naturaleza, sentimiento de pertenencia al universo.
ELEMENTOS DE LA TERAPIA: El repertorio consta de alrededor de quinientos ejercicios, bailes y situaciones de grupo. Orientados, específicamente, para desenvolver la vitalidad, la sexualidad, la creatividad, la afectividad y la trascendencia.
Beneficios de la Biodanza:
• Disminuir el nivel de estrés
• Aumentarenergía vital Ayuda a superar la depresión
• Cultivar el bienestar, armonía y la relajación
• Estimular la autoestima y refuerza la identidad
• Desenvolver la creatividad, no sólo artística, sino existencial
• Facilitar la expresión de sentimientos y emociones en forma espontánea y creador
• Despertar la alegría de vivir Biodanza
Se suele practicar dentro de una sala,...
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