Bioenergetica

CUESTIONARIO DE TRABAJO
ASIGNATURA: BIOENERGETICA

* De la lectura de los capítulos I, II, III y IV de la antología del curso explica los conceptos:

Energía, es toda fuerza vital que existe en los organismos vivos, en todos los procesos de la vida, en los movimientos, en el sentimiento y los pensamientos

Bioenergética, es una herramienta teórico-pràctica, elaborada por AlexanderLowen, para el tratamiento de problemas emocionales desde una perspectiva corporal y analítica, además, presta detallada atención a la expresión corporal del paciente, que se manifiesta en gestos, mímicas, voz y respiración.

Coraza, es un elemento defensivo, cumple la función de hacer màs llevadero los conflictos. Pero a costa de una menor capacidad de contacto con los propios deseos ynecesidades, de un deterioro de las funciones perceptivas. Lo que nos lleva a un menor “sentir al otro y sentirnos a nosotros mismos”

La utilización de la bioenergética como terapia o técnica, esta modalidad de tratamiento, aborda la temática terapéutica desde dos áreas, la física (el cuerpo) y la intelectual (la mente), desde la perspectiva de la energía vital

* Explica los aspectos básicosque Alexander Lowen propone para trabajar los ejercicios bioenergéticos.

Los ejercicios de Lowen se orientan hacia afianzar el enraizamiento, hacia sentir el propio cuerpo y su realidad esencial. Esto va acompañado de la respiración que es la expresión de nuestra vitalidad.

* Describe los canales de comunicación.

El canal principal de comunicación del corazón es la garganta y la boca,es el primero del infante porque con sus labios y boca llega al pecho de la madre

El segundo canal de comunicación del corazón son los brazos y las manos, que se alargan para tocar. En este caso, la caricia suave y apasionada de la madre constituye la imagen del amor.

El tercer canal de comunicación del corazón en el mundo está abajo y pasa por la cintura y la pelvis hasta los órganosgenitales. El acto sexual es de amor, si en él interviene el corazón, depende el que sea un simple gesto o una expresión sincera de sentimiento, o cuando la emoción de amor es intensa, la experiencia sexual se vigoriza y llega a un nivel de exaltación que culmina en el clímax o éxtasis del orgasmo.

* Describa en que consiste la esencia de la terapia

Es lograr que el sujeto sea consciente delpropio cuerpo, siendo esta conciencia del propio cuerpo, la única forma, y el único medio de llegar a tener conciencia de uno mismo y por lo tanto de llegar al propio conocimiento de quien se es; es la manera de llegar al corazón mantenerlo abierto y perder el miedo.

* Explica porque es importante el contacto físico del terapeuta

Para el paciente, el contacto físico del terapeuta es unaseñal de que està preocupándose por él. Es como aquellos tiempos en que la madre lo estrechaba y tocaba como expresión de cariño y amor. El tacto del terapeuta tiene que ser cálido, amistoso, de fiar, inspirador de confianza y libre de todo interés personal. El paciente necesita positivamente tocar al terapeuta, porque su tabù contra el tacto es precisamente la cusa de su sentimiento deaislamientos y soledad.

* Que significa para el autor estar bien plantado

Es la capacidad de conectarse consigo mismo a nivel corporal y emocional, y de estar consciente de lo que vivimos a estos niveles. Tambièn es la capacidad de estar en contacto con la realidad en el presente sin distorsionarla.
Un buen enraizamiento permite a uno de contener y expresar sus emociones con claridad y afecto.La calidad del enraizamiento permite también dar sentido a las experiencias de la vida y de integrarlas de manera armoniosa y constructiva. La calidad se ve en la calidad del contacto de los pies con el suelo, en la vitalidad de las piernas, en la capacidad de las personas de entregarse al apoyo del suelo en lugar de sostenerse por los hombros, el cuello, la mandíbula, etc.

* En que...