Biofeedback

Biofeedback
El biofeedback es una técnica que puede utilizar para aprender a controlar las funciones de su cuerpo, tales como la frecuencia cardíaca. Con elbiofeedback, que estés conectado con sensores eléctricos que le ayudan a recibir información (feedback) acerca de su cuerpo (bio). Esta retroalimentación ayuda acentrarse en hacer cambios sutiles en su cuerpo, como relajar ciertos músculos, para lograr los resultados que desea, como la reducción del dolor.
Para qué sirveEn esencia, el biofeedback le da el poder de usar sus pensamientos para controlar su cuerpo, a menudo para ayudar con un problema de salud o el rendimientofísico. El biofeedback se utiliza a menudo como una técnica de relajación. Leer más.
Riesgos
La biorretroalimentación es generalmente seguro. La biorretroalimentaciónpuede no ser apropiado para todos, sin embargo. Asegúrese de hablar con su médico primero.
Preparación
Para encontrar a un terapeuta de biofeedback, comience porhablar con su médico u otro profesional de la salud. Leer más.
Qué esperar
El biofeedback le enseña a cambiar o controlar las reacciones fisiológicas del cuerpocambiando sus pensamientos, emociones o comportamiento. A su vez, esto puede ayudar a la condición para la que solicita el tratamiento. Su terapeuta puedeutilizar varias técnicas de biofeedback diferentes. La determinación de la técnica que sea adecuado para usted depende de sus problemas de salud y metas. Leer más.Resultados
Si el biofeedback es un éxito para usted, puede ayudar a controlar los síntomas de su condición o reducir la cantidad de medicamento que toma