Biofísica

pH Cuestión de vida o muerte
Centro Ser
Revista
Araiza Santoyo Aldo
211-2
1205880
Biofísica
Trabajo Nº 1
22 de Agosto del 2012

Introducción

Este articulo nos aclara muy bien comonuestro cuerpo actúa como un mecanismo de alerta hacia un trastornó riesgoso de acidez o alcalinidad excesiva en nuestro organismo, nos menciona algunos síntomas como la falta de energía, dolores a nivelgeneral ya sea dolores de cabeza, articulaciones o músculos, sensibilidad en los dientes, saliva acida, piel seca y enrojecida. También implica una disciplina hacia la persona como en el sueño, en elejercicio, trabajo, y relaciones personales. Nos habla algo muy importante del equilibrio acido-básico y como afecta si este no esta en un constante equilibrio, como ya sabemos la alimentación influyemucho pero algo que la gente desconoce es permanecer despierto mas de 21 horas diarias cuando solo duermes tres o cuatro esto favorece la acidificación del organismo. Por el lado de la alimentación esmas común obtener una acidosis que una alcalosis; ya que tendemos a comer mucha proteína, azucares y cereales, pero algo muy importante que produce grandes cantidades de acidez es el consumo deestimulantes como el tabaco, el café, el té y el alcohol.

Conclusión

en lo personal estoy muy satisfecho con este articulo, porque no solo me recordó lo importante que es para nosotros tener uncierto nivel o equilibrio de pH en nuestro organismo si no que hay bastantes factores y síntomas desconocidas por mucha gente, perdida de energía, animo o gozo de la vida estos síntomas o evidencia quehacen notar que tu organismo no lleva una dieta balanceada en un nivel de pH neutro o casi neutro. También me proporciono un listado de hábitos que debería seguir como descansar mas seguido ya sea tomaralgunas siestas y nivelar el ciclo de horas que permanezco despierto y administrar el tiempo muy bien para hacer algo de ejercicio, también alimentarse de un cierto modo que no solo lo que entre a...