BIOGENESIS

HEXÁGONO
Fase 1 de 2
GUÍA NUTRICIONAL
Acelera tu perdida de peso,
manten los resultados.

¡Bienvenidos al
programa HEXÁGONO
de InstaFit!
HEXÁGONO es un estilo de vida nutricional que te ayudará a perder
peso, pero más importante, a mantenerlo fuera para siempre.
Esta no es una dieta de moda ni una solución relámpago, nuestro
programa HEXÁGONO es un estilo de vida saludable. Tesentirás
increíble, con mucha energía y con la satisfacción de perder esos
kilos de más.
Hemos diseñado HEXÁGONO para darte las herramientas necesarias
para empezar a vivir saludablemente lo antes posible. Nos emociona
mucho saber que te has unido a nuestro equipo y creemos que este
método cambiará tu modo de ver la nutrición para siempre.

HEXÁGONO

INSTAFIT

¡Con HEXÁGONO podrás por finalcanzar tus metas de peso
y descubrir tu mejor cuerpo!

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¿Qué hace a
HEXÁGONO diferente?
Calidad vs. Cantidad
Una de las diferencias principales entre HEXÁGONO y otras dietas
es que con HEXÁGONO te concentrarás más en la calidad de la
comida en lugar de la cantidad. La mayoría de las dietas se basan
en comer menos calorías restringiendo la cantidad de alimento que
ingerimos. Sinembargo, rara vez funcionan porque nos hacen sentir
hambrientos, lo que provoca que volvamos a comer, ocasionando
el conocido efecto rebote de las dietas.
Con HEXÁGONO estarás consumiendo alimentos que son muy
nutritivos y a la vez te harán sentir satisfecho y contento. Por ende,
no terminarás comiendo más de la cuenta ni ganarás peso.
Te enseñaremos a elegir las comidas y alimentos que tenutrirán y
harán sentir bien; no te preocupes, habrá mucho de dónde escoger.

HEXÁGONO te da mucha libertad. No tendrás que medir ni pesar
tus alimentos. Es más, una vez que comprendas cuáles alimentos
consumir y cuáles evitar, probablemente HEXÁGONO se convertirá
en el programa de nutrición más fácil que hayas encontrado.

HEXÁGONO

Si has hecho algún tipo de dieta antes, prepárate parasorprenderte.
Aquí no contamos calorías ni porciones. Ojo, el punto tampoco es
consumir cantidades ilimitadas de comida, es simplemente comer
hasta saciar tu apetito y sentirte bien. Calidad sobre cantidad.

INSTAFIT

Además, te mostraremos cuáles son los alimentos que deberás
evitar para no obstaculizar tus esfuerzos.

¿Comenzamos?
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Los 6 obstáculos
Empecemos con las cosas claras, loque debemos evitar a toda costa.
Nosotros los llamamos LOS 6 OBSTÁCULOS pues son los alimentos
que han impedido que bajes de peso en intentos anteriores.
Aunque pocos lo saben, estos 6 obstáculos causan inconvenientes
en nuestro cuerpo. Muchas personas son intolerantes, alérgicas o
simplemente no responden bien a ellos. Es por estas razones que
los consideramos obstáculos en nuestro camino adescubrir nuestro
mejor cuerpo y deberán ser removidos por completo durante 21 días
para así poder desintoxicar nuestro organismo.
Aún cuando crees que no te afectan, cumplir esta parte del programa
hará que tu cuerpo se vuelva más saludable y comience un proceso
de pérdida de peso rápido y efectivo.
Como puedes ver en la imagen a continuación, toma un nuevo sentido
el hecho de que elprograma se llame HEXÁGONO, cada ícono que
forma parte de este gráfico es un obstáculo para tu buena alimentación.

LÁCTEOS

HEXÁGONO

SOYA

AZÚCAR
AÑADIDA

INSTAFIT

ALCOHOL

ENDULZANTES
ARTIFICIALES

HEXÁGONO

CARBOHIDRATOS
SIMPLES

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Ahora de seguro te estás preguntando:

¿Cómo es que estos alimentos son dañinos?
Aquí te explicamos las razones una por una:
CARBOHIDRATOSSIMPLES
Los carbohidratos simples nos provocan almacenar grasa y hacen
difícil la pérdida de peso. La razón por la que esto sucede es que
son rápidamente transformados en glucosa cuando los consumimos.
La glucosa hace que se libere insulina, la cual dificulta la expulsión
de grasa del cuerpo. Además, muchos de los alimentos considerados
como Carbohidratos Simples contienen la proteína...