biografia de Abraham Lincoln
Páginas: 4 (777 palabras)
Publicado: 9 de febrero de 2015
GIRO
CONCEPTO :
Consiste en el movimiento que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan al ser humano, es decir, el vertical, el anteroposterior y el transversal.
a. Ala. derecha.
A la voz de: A la de ... re, se ejecuta el movimiento en los tiempos siguientes:
(1) Se levanta ligeramente el talón del pie izquierdo, mientras la planta del mismo hace presiónsobre el suelo y se da al cuerpo el impulso necesario para girar un cuarto (1/4) de círculo a la derecha. El talón derecho sirve de pivote, ya que la punta del pie se levanta un poco para facilitar elgiro.
(2) Se separa el pie izquierdo del suelo y se une el talón del mismo con el talón derecho, para adoptar la posición fundamental enérgicamente, sin flexionar las piernas ni despegar las manos. b. A la izquierda.
A la voz de: A la iz ... quier, se ejecuta el movimiento a la inversa del giro a la derecha.
c. Media vuelta.
A la voz de: Media ... vuel, se ejecuta el movimientoen los tiempos siguientes:
(1) Se gira media circunferencia por la izquierda sobre el talón. izquierdo y la planta del pie derecho.
(2) Se lleva el talón derecho a juntarlo con el izquierdo,manteniendo las piernas tensas y sin despegar las manos.
La Marcha
La Marcha es el desplazamiento de una o un grupo de personas en una misma dirección y con una misma cadencia. Se clasifican en:
1.Paso de camino sin compas
Es un tipo de marcha que se ejecuta, como un desplazamiento de "descan¬so" ya que el participante no necesita estar en atención ni llevar la cadencia del paso, se lo utilizapor lo general, después de un ejercicio en que se ha requerido atención.
Voces de mando
VP. Con la .clase, a paso de camino sin compás.
V.E: "Marchen" en caso de que se inicie o se reinicie lamarcha .
"Cambio” si la clase se encuentra en plena marcha.
2. Paso de camino con compás
Es el tipo de marcha en el cual el alumno está en "atención” y lleva la cadencia del paso; este tipo de...
CONCEPTO :
Consiste en el movimiento que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan al ser humano, es decir, el vertical, el anteroposterior y el transversal.
a. Ala. derecha.
A la voz de: A la de ... re, se ejecuta el movimiento en los tiempos siguientes:
(1) Se levanta ligeramente el talón del pie izquierdo, mientras la planta del mismo hace presiónsobre el suelo y se da al cuerpo el impulso necesario para girar un cuarto (1/4) de círculo a la derecha. El talón derecho sirve de pivote, ya que la punta del pie se levanta un poco para facilitar elgiro.
(2) Se separa el pie izquierdo del suelo y se une el talón del mismo con el talón derecho, para adoptar la posición fundamental enérgicamente, sin flexionar las piernas ni despegar las manos. b. A la izquierda.
A la voz de: A la iz ... quier, se ejecuta el movimiento a la inversa del giro a la derecha.
c. Media vuelta.
A la voz de: Media ... vuel, se ejecuta el movimientoen los tiempos siguientes:
(1) Se gira media circunferencia por la izquierda sobre el talón. izquierdo y la planta del pie derecho.
(2) Se lleva el talón derecho a juntarlo con el izquierdo,manteniendo las piernas tensas y sin despegar las manos.
La Marcha
La Marcha es el desplazamiento de una o un grupo de personas en una misma dirección y con una misma cadencia. Se clasifican en:
1.Paso de camino sin compas
Es un tipo de marcha que se ejecuta, como un desplazamiento de "descan¬so" ya que el participante no necesita estar en atención ni llevar la cadencia del paso, se lo utilizapor lo general, después de un ejercicio en que se ha requerido atención.
Voces de mando
VP. Con la .clase, a paso de camino sin compás.
V.E: "Marchen" en caso de que se inicie o se reinicie lamarcha .
"Cambio” si la clase se encuentra en plena marcha.
2. Paso de camino con compás
Es el tipo de marcha en el cual el alumno está en "atención” y lleva la cadencia del paso; este tipo de...
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