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Definicion de Educacion Fisica:
Existen muchos conceptos que tratan de definir a la Educación Física y pareciera que todos los autores tratan de imponer su propia concepción defendiendo su posición.
La palabra Educación tiene un sentido complejo, proviene del término latino "Educare" (criar, alimentar) El término "física" podemos considerar este término como la referencia al cuerpo y almovimiento. Mi definición de Educacion Fisica sería: la educación física es una disciplina que se va a encargar del desarrollo armónico de las funciones y capacidades del cuerpo humano, físicas e intelectuales y que se refiere al movimiento como su principal preocupación y medio para lograr su fin.
 OBJETIVOS GENERALES:
1. Participar en juegos y otras actividades, estableciendorelacionesconstructivas y equilibradss con los demás.
2. Valorar diferentes comprtamientos que se presentan en la práctica de la actividad fisica.
3. Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos.
4. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fisica como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar eltiempo libre.
5. 5.   Dosificar el esfuerzo en función de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea.
6.  6.   Conocer y valorar diferentes formas de actividad fisica participando en la conservación y mejora del entomo en el que se desarrolla.
7. 7.   Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender mensajesexpresivos de ese modo
8.  8.   Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidadan positivamente sobre la salud y calidad de vida.
IMPORTANCIA:
La educación física, desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano.
Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación físicaofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, entre otras.
Entonces la educación física es importante por que desarrolla y mantiene las capacidades físicas y motoras de los individuos y fomenta y promueve un desarrollointegral y armónico.  
Áreas que utilizan la Edu, Física para educar:
La Educación física abarca tres grandes grupos de actividades, llamadas sub áreas, y estas son:
Aptitud Fisica, El deporte y la Recreación.
La aptitud física se describe como la capacidad de llevar a cabo las actividades cotidianas normales (trabajo y asueto) con vigor y eficiencia, sin fatigarse demasiado, y aun teniendosuficiente energía para disfrutar pasatiempos y de encarar emergencias imprevistas. 
El Deporte: Es la actividad o grupo de acciones tendentes al logro de un objetivo (una distancia, un tiempo, mayor o menor número de puntos, etc.) respetando y cumpliendo un reglamento. A su vez el deporte también se divide en dos grupos:
Deporte Colectivo: Son aquellos en los que participan varias personas, realizandouna actividad física agradable, con reglas que norman el juego.
Deporte individual: Son aquellos en los que participa una sola persona. El participante realiza una actividad física agradable, con reglas que norman la competencia, donde el individuo depende exclusivamente de sus cualidades físicas y mentales para su desempeño. Entre los deportes individuales tenemos: Atletismo, Gimnasia,Natación, Lucha, Judo, Boxeo, Esgrima y otros.
Recreación: Son todas aquellas actividades agradables, sometidas a reglas muy sencillas, realizadas en un ambiente de alegría y diversión.
Lugares donde se puede realizar la Edu. Física:
El mal tiempo y en ocasiones la pereza hacen que no nos decidamos a dar el paso para acudir a un gimnasio a entrenar y decidamos quedarnos en casa, pero también todo...