Biografias

Imagen Profesional - Presentation Transcript
1. Imagen Profesional en el Trabajo Preparado Por: Prof. Marisol Martínez- Vega © Derechos Reservados 2007

← Nos referimos a imagen propia.

← Derecho que tiene toda persona sobre su propia representación externa.

2. Definición tomada de El Pequeño Larousse, 1999, Diccionario Enciclopédico.

← Queejerce especialmente una profesión u oficio.

← Que vive de una determinada actividad.

3. Definición tomada de El Pequeño Larousse, 1999, Diccionario Enciclopédico.

← La forma y manera en que nos comportamos cuando llevamos a cabo una actividad o ejercemos una profesión determinada.

← Salud

← Alimentación

←Ejercicios

← Aseo Personal

← Cabello

← Maquillaje

← Manos

← Uso del Perfume

← Vestuario

← Porte y postura

← Para mantener un buen estado físico hay que:

← Tener suficientes horas de sueño.

← Mantener una dieta balanceada.← Realizar ejercicio moderado.

← Planificando bien tus comidas lograrás los elementos nutritivos necesarios para mantenerte saludable y obtener la enegía que tu cuerpo necesita.

← Realiza todas tus comidas:

← Desayuno

← Merienda – 10:00 a.m. – 3:00 p.m.

← Almuerzo

← Comida← Comer algo liviano dos horas antes de acostarte.

← Tomar un suplemento vitamínico.

4.

5.

← Comienze con ejercicios de calentamiento.

← Hacer los ejercicios generales primero y luego las áreas específicas que se quiere disminuir.

← Terminar ejercicios con enfriamiento.

← Respirar al ritmo de losejercicios.

← Se usa los mismos ejercicios para rebajar o desarrollar:

← Si es para rebajar se hace el ejercicio rápido.

← Si es para desarrollar se hace el ejercicio lento.

← Debes hacer 8 a 10 ejercicios diferentes diariamente con 2 ó 3 repeticiones.

← Darse un baño diariamente.

← Usar siempre desodorante.← Cepillarse los dientes por lo menos después de cada comida.

← Limpiarse y lavarse la cara por lo menos dos veces al día.

← Mantener sus uñas pintadas.

← Lavarse el cabello con regularidad y cepillarlo a menudo.

← Debe mantenerse siempre limpio y bien peinado.

← Cabello largo o suelto no es apropiado para la oficina.← No utilice peinados exagerados ni tintes de colores muy llamativos.

← No salir con rolos a la calle, puede encontrar a algún cliente y afectar su imagen profesional.

← Debe ser suave, moderado y natural.

← Utilice colores básicos de sombra, rubor y labios.

← Colores rosados o tierra como lo es el crema o marrón, lucen biennaturales.

← Evite los colores oscuros o brillantes.

6. “ Eye Lighter” – dos tonos más claro que la base; aplicarlo alrededor del ojo. Base – debe de ser del color de la piel y aplicarse enforma ligera y uniforme. “ Blush” – Colorete – en forma natural bien definido, se usa para dar un aspecto saludable a la piel. Polvo Traslucente – colócalo ligeramente por toda la cara parasellar la base y el “blush”.

7. Sombras – colores tierra, tales como gris y marrón, combinar con el color perlado. Debe aplicarse con una esponja pequeña y difuminar con una brocha. Delineador – esto le da profundidad a las pestañas; debe se raplicado en polvo con un pincel. Máscara – se le aplica a las pestañas arriba y abajo; limpiar el exceso con un algodón.

8. Lápiz labial – debe de...