biografias

Páginas: 2 (433 palabras) Publicado: 26 de octubre de 2014
Se oye el rumor de un pregonarque dice así :el yerberito llegó, llegótraigo yerba santa pa' la gargantatraigo keisimon pa' la hinchazóntraigo abrecaminos pa' tu destinotraigo la ruda pa' el queestornudatambien traigo albahaca pa' la gente flacael apasote para los brotesel vetiver para el que no vey con esa yerba se casa ustedYerberoooPero yo traigo yerba santa pa' la gargantay con esa yerba secasa ustedAy pero yo traigo la ruda pa'l que estornuday con esa yerba se casa ustedPero yo traigo el apasote para los brotesy con esa yerba se casa ustedOye yo traigo keisimon pa'la hinchazóny conesta yerba se casa ustedY con esa yerba se casa ustedEh que mi yerbero moderno, yerbero modernoy con esa yerba se casa ustedOye yo traigo yerba santa pa'la gargantay con esa yerba se casa ustedPero yotraigo el apasote para los brotesy con esa yerba se casa ustedMira yo traigo el vetiver para el que no vey con esta yerba se casa usted
LAS CALLES O CARRILES MIDEN 1.22, PUEDE TENER DE 6 A 8 CRRILES.La salida baja consta de 4 tiempos y es para carreras de velocidad: 1.- A SUS PUESTOS se coloca el competidor atrás de la linea de salida. 2.- EN SUS MARCAS. se colocan pies en los tacos una rodillaal piso y las manos apoyadas cerca y sin rebasar la linea de salida, apoyando se en los dedos y separadas a lo ancho de los hombros. 3.- LISTOS. se levanta la cadera y se dirige la mirada al frente adonde se darán los primeros pasos. 4.- FUERA. se impulsa con la pierna trasera los más rápido y fuerte posible dando los 3 o 4 primeros pasos todavía en una posición baja. La salida Media es en trestiempos y es para carreras de medio fondo. 1.- A SUS PUESTOS se coloca el competidor atrás y lo más cerca de la linea de salida con un pié mas adelantado. 2.- LISTOS. se flexionan las rodillas y elcodo del lado de la pierna atrasada se levanta al tiempo que se flexiona la cadera y la mirada se dirige al diferente. 3.- FUERA. se impulsa con la pierna trasera los más rápido y fuerte posible. La...
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