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Cuestionario
Nutrición:
1.- ¿Qué son los alimentos?: Son las sustancias que se ingieren y que contienen diversos nutrimentos.

2.- ¿Qué son los nutrimentos?: Son las sustancias contenidas en losalimentos, indispensables para realizar las funciones del organismo.

3.- Menciona algunos de los nutrimentos: Los Carbohidratos, las proteínas, las grasas o lípidos, las vitaminas y los minerales.

4.-¿Qué nos proporciona los carbohidratos?: La energía que utilizamos para realizar las funciones de nuestro organismo. Los carbohidratos en exceso pueden causar obesidad. 

5.- ¿De donde obtenemos loscarbohidratos?: De las Tortillas, el pan, el arroz, las papas y las frutas, entre otras.

6.- ¿Para qué no sirven las proteínas?: Para formar células sanguíneas, los tejidos musculares y los tejidos queforman la piel. 

7.- ¿De donde se obtienen las proteínas?: De la carne de res, cerdo y pollo, así como del pescado, la clara de huevo, la leche, el queso, la soya, los frijoles, la lenteja, elamaranto, entre otros.

8.- ¿Qué son las grasas?: Sustancias de reserva ricas en energía, que el organismo guarda en caso de falte carbohidratos; se deben consumir moderadamente.

9.- ¿Cómo se clasificanlas vitaminas?: En vitamina A, B, C, D, E y K.

10.- La falta de vitamina A origina: Debilidad visual y resequedad en la piel

11.- Menciona algunas de las sales minerales: El calcio, el potasio y elhierro,
12.-¿Para qué nos sirve el calcio y en donde se encuentran?: Para la formación de husos y dientes. Se encuentran en lácteos, frijoles, brócoli, tortillas, entre otros.

13.- ¿Para qué nos sirveel potasio y en donde se encuentran?: Interviene en la regulación de los líquidos en el organismo y en la contracción muscular. Se encuentra en el plátano y la naranja. 

14.- ¿Para qué nos sirve elhierro y en donde se encuentran?: Para la formación de los glóbulos rojos de la sangre. Se encuentran en las espinacas y lentejas.

15.- ¿Para qué nos sirve la fibra y en donde se encuentran?:...