Biologia Del Amor

1 BIOLOGIA DEL AMOR Arthur Janov Resumen de Luz Angela La terapia primal tiene en cuenta la evolución del cerebro; inicia con la terapia en el presente, centrándose en el cortex prefrontal y los acontecimientos actuales. Después el paciente es ayudado a acceder a sus sentimientos almacenados en el sistema límbico. Al final es ayudado a revivir episodios ocurridos antes de la aparición de lossentimientos o pensamientos, que han quedado grabados en el tronco. Todas las pistas utilizadas para acceder a cada uno de los niveles, son dadas por el código del sentir. No es una terapia introspectiva, sino que consiste en revivir los episodios almacenados en el cerebro mucho antes de que las percepciones interiores pudieran organizarse neurologicamente, respetando los niveles de la funcióncerebral llamadas por el autor líneas de consciencia-

A cada nivel el amor determina como se formara el cuerpo Y como se desarrollara la personalidad
El cerebro es un mapa en el que esta trazada nuestra historia evolutiva; en el cerebro reptil incorporamos los mecanismos de control de los instintos; en el sistema limbico o cerebro mamífero, procesamos los sentimientos y en el cortex frontal,cerebro humano, se asientan los circuitos a través de los cuales son posibles la comprensión y el razonamiento. Los acontecimientos de la primera infancia esculpen nuestro cerebro Expresar verbalmente cómo nos sentimos, supone la actividad del nivel intelectual y del emocional conjuntamente, pero hablar respecto de algo, no necesariamente implica al cerebro emocional y es por esto por lo que saberintelectualmente cual es nuestro problema emocional, no garantiza que lo llevemos mejor. Para transformar las emociones perturbadas, es necesario llegar hasta el nivel donde ellas han producido una huella y favorecer la integración de la experiencia en el cortex frontal, que es finalmente desde donde se puede llegar a comprender. El más eficiente antídoto para la depresión es la conciencia.Recuperar nuestra humanidad tiene que partir de la recuperación de la capacidad de sentir los sentimientos: sentir el profundo dolor sin pretender reemplazarlo por las ideas, pues solo las que nacen de los sentimientos pueden transformar los sentimientos. Detrás de todos los ‘sentimientos’ reconocidos por la psiquiatría, hay un cerebro con ansiedad y depresión. Poco antes y poco después del nacimientohay periodos en los que el cerebro se desarrolla a gran velocidad y es la época en la que las neuronas forman circuitos; los traumas producidos en estos periodos actúan como ruidos permanentes, como estímulos que desordenan la red y disminuyen permanentemente la cantidad de sinapsis, reduciendo la percepción de los múltiples puntos desde los cuales puede percibirse una experiencia. La falta deamor, el estrés materno y la hipoxia, ejercen el más poderoso efecto deletéreo en la formación de sinapsis y disminuyen también la cantidad de receptores cerebrales para el cortisol, de modo que este continua generando un ambiente toxico, principalmente para los sistemas limbico-emocionales; el efecto final es que la información no puede ser transmitida de una área a otra, produciéndose un bloqueo enla expresión de los sentimientos y las emociones. La falta de compasión, la ‘insensibilidad’ al dolor ajeno y

2 hasta el propio, en algunas personas, revelan la presencia de una profunda huella que ha lesionado los centros de los sentimientos. El sentimiento de vivir en un mundo difícil o peligroso se deriva en su mayor magnitud del difícil o peligroso mundo en el que el feto vivió durantela época uterina, que se agrava con una infancia difícil, en la que el niño no tuvo la seguridad básica. Nuestra conducta esta enmarcada dentro de tres grandes fuerzas, a su vez, relacionadas con las tres diferentes arreas del cerebro: 1. El cortex que gobierna la mente consciente 2. El sistema limbico que impulsa los sentimientos 3. El tronco cerebral que procesa las funciones instintivas y de...