biologia

Actividad de Metacognición
-FUZE TEA (te negro sabor limón)
Aporta 64 calorías, azucares 16, sodio 40mg.
-CREMA LALA
Grasa saturada 5g, azucares 1g, sodio 25mg
-SALSA VALENTINA
Sodio64mg, proteínas 0.
-TANG
Contenido energético 26kl, sodio 1mg, vitamina A, Vitamina C.
1) -El fueze tea si aporta valor nutrimental a nuestra dieta ya que no contiene grasas saturadas, por lo cualayuda a nuestro desarrollo & mantener una dieta balanceada.
-La salsa valentina no aporta ningún nutrimento a nuestro cuerpo por el contrario solo se ve afectado nuestro organismo ya que no contieneproteínas contenido energético a su vez también contiene acido que es contraproducente para nuestro aparato digestivo.
-La crema lala si aporta nutrientes a nuestro cuerpo ya que contieneproteínas y lípidos que son muy importantes para nuestro cuerpo.
- El tang también es nutrimental ya que además de contener muchas proteínas energéticas también contiene vitaminas las cuales son A Y B quenos ayudan para la salud, para el estar bien con nosotros mismos,

2) Las actitudes que te hacen susceptible de enfermar son aquellas que nos son buenas para tu salud, por ejemplo comer en lugaresque carecen de higiene, no llevar una alimentación balanceada, no consumir frutas o alimentos que sean ricos en vitaminas, proteínas etc.
3) Alimentarte sanamente, consumir muchas frutas y verduras &ser muy higiénicas con nuestro cuerpo.
4) Debes de cuidar muy bien tu salud & la salud de los que te rodean para esto solo debes de serguir unos sensillos pasos.
1- Alimentate sanamente
2-Practica ejercicio físico.
3- Trata de comer alimentos ricos en fibra, leguminosas, vitaminas , proteínas etc.
Asegurate de consultar a tu medico 2 veces al año o las veces que sean ncesarias.
-Conestos pasos te aseguro que llevaras una vida saludable, libre de enfermedades. No debes de comer cosas que afecten tu salud o la de alguien que te rodee cuidate mucho mantente siempre en forma....