Biologia.

Universidad Autonoma de Nuevo Leon
Preparatoria #15 Unidad Florida
Portafolio de Evidencias de Biologia










Introduccion: “Mitos sobre la salud”
-Un enojo, un susto, una impresión, provocan diabetes.
Falso: esta enfermedad es causada por fallas en el metabolismo o en la forma en la que el cuerpo utiliza & aprovecha los alimentos.
-Las bebidas “Light” adelgazan.
Falso:Según un estudio en el que se analizo el efecto que tienen sobre la ingesta este tipo de bebidas artificialmente azucaradas para apagar la sed.
-No desayunar ayuda a bajar de peso.
Falso: Omitir el desayuno hace mas dificil la perdida de peso en forma estable & duradera.
-La caspa es mas propensa en cabellos oscuros que en cabellos claros.
Falso:No existe ningun estudio cientifico que compruebe laexistencia de un tipo de cabello mas suceptible a la caspa.
-No se puede quedar embarazada la primera vez que tienes relaciones, cuando tienes tu periodo, si tienes periodos irregulares, o si luego del sexo te pones a saoltar en la cama.
Falso: El embarazo solo se evita si te abstienes o si usas un metodo anticonceptivo, como un condon.
-Solo las personas promiscuas contraen ETS.
Falso: LosETS no discriminan & la forma de no adquirirlas es con la abstinencia & con el uso del condon.
-El acne sale por falta de higiene.
Falso: Si bien lavarse la cara ayuda a remover el exceso de grasa & las celulas muertas que cada dia se acumulan en tu cara, el no lavarse no es la causa de los granos.
-No se puede hacer ejercicio con la regla.
Falso: El ejercicio puede ayudar a disminuir lasmolestias menstruales.
-El alcohol & la marihuana mejoran la actividad sexual.
Falso: ambos tienen un efecto contrario.
-Usar desodorantes & antitranspirantes todos los dias produce caner de seno.
Falso:No hay investigacion cientifica que demuestre alguna relacion en ello.
-Poner un hilo en la frente o dar azucar a los bebes les quita el hipo.
Falso: Muchos bebes tienen hipo por la inmadurez desu sistema neurologico.
Actividad 1.1
Nutrriente: Sustancia quimica que se encuentra en los alimentos, sirve el organismo para abastecerse de energia, realizar sus funciones & formar tejidos.
Alimento: Cualquier sustancia que el organismo puede asimilar & utilizar para sus funciones vitales.
Alimentacion: Accion de ingerir alimentos.
Macronutrientes: En este grupo incluyen los hidratos decarbono, carbohidratos o glucidos, proteinas o protidos & lipidos o grasas.
Micronutrientes: Vitaminas & minerales.
Dieta: Se refiere a los alimentos que se acostumbra ingerir & no solo a los regimenes de peso a las administrados a un enfermo o convalecente.
Dieta Equilibrada: Tener el 50% a 60% de hidratos de carbono, 30% de proteinas y de 10% a 20% de grasas, los cuales deben ser de origenvegetal.
Dieta Suficiente: Debe brindar la necesaria cantidad & calidad para cumplir con los requerimientos caloricos de acuerdo con la edad, sexo, & actividad fisica que se realice.
Dieta Completa: Que contenga todos los grupos de alimentos.
Dieta Adecuada: Se refiere a que deben tomarse en cuenta factores como edad,sexo, constitucion fisica, estado de salud, actividad, zona geografica donderecide, etc.
Dieta Variada: Que contenga todos los grupos de alimentos & que estsos sean diferentes con la finalidad de hacer mas apetitosa la comida.
Dieta Higienica: Que se de al aseo necesario a cada alimento, de acuerdo con sus caracteristicas.
Bien Condimentada: Aunque no es un requisito indispensable, ingerir alimentos debe ser algo agradable al paladar.
Calorias: Se define como la cantidadde calorias necesaria para aumentar en 1ºc un litro de agua de 15 a 16 grados al nivel del mar.
Carbohidrato: Brindan 4 calorias por gramo, se utilizan en la formacion de tejidos.
Proteina: Brindan 4 calorias por gramo, se utilizan en la formacion de tejidos.
Vitamina:El cuerpo necesita para las reacciones quimicas.
Minerales: Los nutrientes norganicos que necesita el cuerpo, por lo general...