biologia

Republica Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Popular Para La Educación
U.E Colegio Las Colinas













Materia: Ed. Física
Homero Gimenez
5toD



DefinicionesFlexibilidad: es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin dañarse. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen unaarticulación, así mismo hay que indicar que es de carácter involutivo ya que se va perdiendo con el paso del tiempo.
Elasticidad: denomina la capacidad de un cuerpo de presentar deformaciones, cuando se losomete a fuerzas exteriores, que pueden ocasionar que dichas deformaciones sean irreversibles, o bien, adoptar su forma de origen, natural, cuando dichas fuerzas exteriores cesan su acción o potencia.Fuerza muscular: es la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática o dinámica.

Resistencia muscular: la resistenciamuscular puede definirse de manera sencilla como la capacidad de realizar contracciones musculares repetitivas contra una resistencia.


Potencia muscular: refiere a la fuerza que puede aplicar unapersona con un movimiento y a la velocidad con que dicha aplicación se concreta. Se trata, por lo tanto, de la capacidad de un individuo para ejercer fuerza de manera rápida

Agilidad: Agilidad física.Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución, así como de reaccionar rápidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La palabra agilidad dependede la cualidad ágil y del verbo "vol­verse, moverse". Ser ágil significa por ello, tanto como ser móvil, no ser torpe. Por lo tanto, la agilidad es necesaria en toda disciplina deportiva.Habilidad: es la aptitud innata, talento, destreza o capacidad que ostenta una persona para llevar a cabo y por supuesto con éxito, determinada actividad, trabajo u oficio.

Movilidad articular: La...