Biologia

Autocuidado
Las necesidades humanas se manifiestan a través de conductas, las cuales son la expresión de dichas necesidades. Estas necesidades se encuentran presente a lo largo de nuestra vida y vandesde las necesidades fisiológicas básicas como la homeostasis hasta la autorealización que representa las necesidades y deseos más elevados
El Autocuidado etimológicamente se presenta conformadode dos palabras: Auto Del griego αὐτο que significa "propio" o "por uno mismo", y cuidado del latín cogitātus que significa "pensamiento". Tenemos entonces el cuidado propio, cuidado por uno mismoliteralmente. El concepto de autocuidado es un constructo conceptual muy utilizado en la disciplina de Enfermería.
Formas de Autocuidado
Imagen personal:
La imagen personal es nuestra carta depresentación refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás. Decimos mas con el cuerpo que con las palabras y somos mas sinceros. El cuerpo es un elemento magnifico decomunicación y es la tarjeta de presentación de una persona, que debe ir acompañado del control de lenguaje verbal y no verbal.
Cuando hablamos de imagen personal no nos referimos solo a la vestimenta sinoa algo mucho mas amplio también la postura los ragos físicos y al manera de caminar la mirada la risa el tono de voz la cortecia la educación etc. Es decir es un estilo de vida una forma de vida yactuar y cada persona tiene la suya. es necesario matener una coerencia entre cuatro canales de informcion que utilizan para transmitir cualquiere mensaje: apariencia exterior tono y modulación de lavoz, gestos he indumentaria.
¨La primera impresión es la que cuenta¨
Según los psicólogos sociales cuando se produce el encuentro con una persona el periodo critico son los primeros primeros 5minutos y las impresiones que se forman durante ese tiempo persiste y se refuerza. Como dice las frases populares ´la primera impresión es la que cuenta¨ y ¨no existe una segunda oportunidad para causar...