biologia










Preparatoria #15 Florida
Nombre: Ronaldo Rodriguez Castilleja
Matricula: 1663382
Grupo: 016

Tema: LA SALUD Y EL SISTEMA DIGESTIVO
Maestro: Héctor Alemán Hernández







10/feb/2014



INTRODUCCION
MITO SOBRE LA SALUD
-UN ENOJO, UN SUSTO, UNA IMPRESIÓN PROVOCAN DIABETES.
Falso: esta enfermedad es causada por fallas en el metabolismo o en forma en la queel cuerpo utiliza y aprovecha los alimentos.
-LAS BEBIDAS “LIGHT” ADELGAZAN.
Falso: las bebidas bajas en calorías estimulan el apetito, según un estudio en el que analizo el efecto de bebidas artificialmente azucaradas para apagar a sed.
-NO DESAYUNAR AYUDA A BAJAR DE PESO.
Falso: omitir el desayuno hace más difícil la pérdida de peso en forma estable y duradera.
-LA CASPA ES MÁS PROPENSA ENCABELLOS OSUROS QUE EN CABELLOS OSCUROS.
Falso: no existe estudio científico que compruebe la existencia de un tipo de cabello más susceptible a la caspa.
-NO SE PUEDE QUEDAR EMBARAZADA LA PRIMERA VEZ QUE TIENES RELACIONES, CUANDO TIENES TU PERIODO, SI TIENES PERIODO IRREGULARES, O SI LUEGO DEL SEXO TE PONES A SALTAR EN LA CAMA.
Falso: cada vez que tienes sexo, puedes quedar embarazada.
-SOLOLAS PERSONAS PROMISCUAS CONTRAEN ETS.
Falso: las ETS no discriminan y la forma de no adquirirlas es con la abstinencia.
-EL ACNE SALE POR FALTA DE HIGIENE.
Falso: si bien lavarse la cara ayuda a remover el exceso de grasa y las células muertas que cada día se acumulan en la cara, el no lavarse no es la causa de los granos.
-NO SE PUEDE HACER EJERCICIO CON LA REGLA.
Falso: el ejercicio ayuda adisminuir los dolores menstruales.
-EL ALCOHOL Y LA MARIGUANA MEJORAN LA AVTIVIDAD SEXUAL.
Falso: ambos tienen un efecto contrario, de hecho, en el caso de los hombres dificultan el desempeño.

-USAR DESODORANTE Y ANTRITRASNPIRANTE TODOS LOS DIAS PRODUCE CANCER DE SENO.
Falso: no hay nada que demuestre que el desodorante o antitranspirante esté relacionado con el cáncer de seno.
-PONER UNHILO EN LA FRENTE O DAR AZUCAR A LOS BEBES LES QUITA EL HIPO.
Falso: muchos bebes tienen hipo por la inmadurez de su sistema neurológico.
Es mejor dejar al bebe tranquilo y esperar a que el hipo desaparezca por sí solo.






















ACTIVIDAD 1.1
Conceptos:
Nutrientes: sustancia química que se encuentra en los alimentos; sirve al organismo para abastecerse deenergía y realizar sus funciones.
Alimento: cualquier sustancia que el organismo puede asimilar y utilizar para sus funciones vitales.
Alimentación: acción de ingerir alimentos.
Macronutriente: en este grupo se incluyen los hidratos de carbono, carbohidratos, o glúcidos, proteínas o prótidos y lípidos o grasas.
Micronutrientes: vitaminas y minerales.
Dieta: se refiere al alimento que seacostumbra ingerir y no solo a os regímenes alimentarios especiales.
D. Equilibrado: tener de 50% a 60% de hidratos de carbono, 30% de proteínas y de 10% a 20% de grasas.
D. Suficiente: debe brindar lo necesario en cantidad y calidad para cumplir con los requerimientos calóricos de acuerdo con la edad, sexo y actividad física que se realice.
D. Completa: que contenga todos los grupos de alimentos.
D.Adecuada: se refiere o que deben tomarse en cuenta factores como la edad, sexo, constitución física, estado de salud, actividad etc.
D. Variada: que contenga todos los grupos de alimentos y que estos sean diferentes, con la finalidad de hacer más apetitosa la comida.
D. Higiénica: que se dé el aseo necesario a cada alimento de acuerdo con sus características.
D. Condimentada: aunque no es unrequisito indispensable, ingerir alimento debe ser algo agradable al paladar.
Carbohidratos: brindan 4 calorías por gramo, las cuales utilizan para realizar actividades corporales.
Proteínas: brindan 4 calorías por gramo; se utilizan en a formación de tejidos, por lo que se llama alimentos plásticos.
Vitaminas: la molécula orgánica que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas se llaman...