Biologia


Todos los jóvenes fuman?

Algunos datos nos muestran que más de la mitad de los estudiantes mexicanos ha experimentado o probado el cigarro alguna vez en la vida, afectando de forma similar ahombres y mujeres. Este porcentaje de estudiantes se reduce a la mitad y es ligeramente mayor para los hombres cuando hablamos de estudiantes que fuman actualmente. Como puedes ver, muchos jóvenesestudiantes prueban el cigarro, pero muchos de ellos deciden no volver a hacerlo. En ocasiones pensamos que todos los chavos de nuestra edad fuman y por eso decidimos hacerlo nosotros también, sin embargomuchos inician pensando que podrán dejarlo con facilidad y muy pronto comienzan a volverse dependientes a la nicotina.
¿Por qué es importante no fumar?

Quizás piensas que fumar afecta únicamente aaquellas personas que lo llevan haciendo por años y que a ti no te pasa nada porque estas chavo. La realidad es que fumar tiene consecuencias negativas y muchas de éstas se presentan desde el primercigarro que decides fumar.
¿Qué puedo hacer para no fumar?

Muchos de los jóvenes como tú, comenzaron a fumar porque sus compañeros o amigos lo hacían, otros por presión o para poder ser aceptadosdentro de un grupo de amigos o amigas. Lo ideal es que aprendas cuándo es conveniente resistir la presión de los “amigos” y cuándo no es necesario.

Para ello:

Escucha lo que te piden, compáralocon lo que deseas y después toma la decisión eligiendo lo más conveniente.
·                    Comunica tu decisión de forma clara y sencilla, es importante que sepas decir NO, y si es necesario,establece límites.

Algunas técnicas que puedes utilizar para comunicar a los demás la decisión de decir “NO” son: Sencillamente di no. Consiste en decir NO ante cualquier petición que no le agrade auna persona sin darle vueltas a las cosas.
Para el Día Mundial Sin Tabaco 2014, la OMS y sus asociados hacen un llamamiento a los países para que aumenten los impuestos al tabaco.

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