biomecánica

La biomecánica es una rama de la Física que estudia el aparato locomotor de los organismos biológicos y desarrolla conocimientos para que las personas realicen actividades saludablemente y de una mejor manera. “Su aplicación en el ámbito deportivo, nos permite saber por qué un deportista puede saltar hasta dos metros de altura o cómo debe ejercer una fuerza para lograr un mejor lanzamiento ogolpe”.
Al dar a conocer a los deportistas la aplicación de esta ciencia ellos podrán notar la manera en que trabaja cada segmento del cuerpo en la ejecución de cada uno de los golpes realizados, mediante este conocimiento el deportista se estimulará al ver los resultados obtenidos, el uso de la biomecánica permite detectar los problemas que tienen los deportistas al ejecutar los golpes, yobviamente podremos corregir los errores.
Se pretende mejorar la técnica de los golpes y a su vez mejorar el rendimiento de los deportistas, el contenido del video busca que en los entrenamientos los deportistas apliquen los fundamentos técnicos del fútbol y a su vez concientizar a los entrenadores para que utilicen esta ciencia como un recurso metodológico de entrenamiento, ya que la misma nos permitedetectar a tiempo errores y corregir los mismos.
El interés de analizar los factores que condicionan la eficacia del golpeo de balón en el fútbol viene determinada por la necesidad de aumentar el conocimiento científico sobre una acción técnica que se expresa de manera concreta en el partido de fútbol a través del lanzamiento de faltas, el jugador busca a través del golpeo una trayectoria yvelocidad en el balón de acuerdo a una intención previamente determinada.
La biomecánica aplicada al fútbol es una ciencia que en países con un gran desarrollo en esta disciplina deportiva, los entrenadores lo aplican permanentemente en la corrección de errores en cada fase del entrenamiento, la aplicación de esta ciencia permite, mejorar y perfeccionar cada uno de los golpes de manera más fácil, ayudaa que los entrenadores determinen con mayor exactitud dónde radica el problema de las distintas ejecutorias y de esta manera realizar las correcciones necesarias con la realización de ejercicios específicos que permitan al jugador y al entrenador trabajar cada uno de los segmentos del cuerpo que intervienen en la ejecución del golpe al balón parado en el fútbol, y que a su vez permite a losjugadores obtener una mejor efectividad, mayor potencia y menor desgaste físico.
La biomecánica deportiva juega un papel importante en el logro de una técnica deportiva eficaz, puesto que puede ayudar a comprenderla, a mejorar su enseñanza y su entrenamiento.
También debemos tener claro que el Fútbol es un deporte que presenta distintas exigencias físicas y por ende distintas acciones en un mismopartido, ya sea correr, trotar, caminar, saltar y golpear el balón, entre otras.
Por esta razón podemos analizar la biomecánica muscular del fútbol en tres acciones: Correr, Saltar y Golpear el Balón.
CORRER: este se divide en dos fases;
Fase de vuelo y fase de apoyo, en donde nuestras extremidades inferiores se encontrarán principalmente en fase de vuelo (80%) y en un pequeño porcentaje en fase deapoyo (20%). Por esta razón, es que los principales músculos que participan en esta importante acción son:
Abdominales y lumbares.- Estos músculos te permitirán inclinar tu cuerpo hacia delante durante la carrera, manteniendo un buen equilibrio, para de esta forma intentar desplazar el centro de gravedad levemente hacia delante, situación importantísima en lograr una eficacia en la carrera.Psoasiliaco.- Este músculo permite la flexión de cadera, por lo tanto es el principal músculo que permite el avance de la extremidad.
Glúteo mayor.- El glúteo mayor es un músculo que realiza la extensión de cadera, por lo tanto, es un músculo que ayuda a generar una propulsión en la carrera.
Isquiotibiales.- Los isquiotibiales están compuestos por tres músculos: Semitendinoso, Semimembranoso y...