Biomecanica y el Cuidado de la Columna

Conceptos
Biomecánica
Es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento y al equilibrio de los seres vivos.
Labiomecánica está presente en diversos ámbitos, aunque cuatro de ellos son los más destacados en la actualidad: la biomecánica médica, la biomecánica deportiva, la biomecánica fisioterapéutica y en la que nosbasamos para este trabajo que es la biomecánica ocupacional.
Biomecánica Ocupacional
Estudia la interacción del cuerpo humano con los elementos con que se relaciona en diversos ámbitos paraadaptarlos a sus necesidades y capacidades.
Objetivo
Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo, resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar tareas yactividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones.
Biomecánica Ocupacional
Es importante tener en cuenta que en biomecánica ocupacional, al igualque se establece en el concepto de “ergonomía”, cuando se diseña un puesto de trabajo, se diseña el Qué?, Cómo?, Con qué?, Dónde?, con qué medios?, etc., se va a realizar el trabajo, lo que determinarála productividad, pero también las posibles molestias futuras, y en ciertos casos el dolor o la lesión del trabajador.
Estructura de la biomecánica ocupacional
• Diseño de espacios y mobiliarios
•Diseños de tiempos y movimientos – elevación de cargas
• Diseño trabajo/descanso – elevación de cargas
• Diseño de herramientas – elevación de cargas



Anatomía y biomecánica de la espalda
Lacolumna vertebral humana forma una estructura flexible de soporte para la cabeza, brazos y piernas. Nos permite encorvarnos y ponernos de cuclillas, girar y mover nuestra cabeza, hombros y caderas.Muchos músculos se sujetan a la columna. Estos le proveen tanto de movilidad como estabilidad. La columna también sirve como un pasaje que protege la médula espinal, de la cuál salen los nervios a...