Biometria hematica
- Alimentarse bien consumiendo frutas y verduras sobretodo las que contienen vitamina C, como los cítricos.
- Abrigarse bien en época de frío, protegiendo la boca y nariz y evitar permanecer con ropa mojada durante largo rato.
- Alejarse lo más que sepueda de personas que están enfermas o al hacerlo cubrir la boca y nariz con un pañuelo o cubre bocas.
- Descansar al menos 8 horas diarias para mantener saludable el sistema inmunológico.LARINGITIS:La laringitis es una inflamación de la laringe, con inicio normalmente por la noche. La laringitis se considera aguda si dura un par de días. Se considera crónica si dura más de dos semanas.infección vírica (un virus).
un agente patógeno bacteriano o fúngico.
inflamación de las cuerdas vocales por estrés (voz muy alta, gritos...)
presencia de nódulos
Reflujo gastroesofágico
Sussíntomas son: Hinchazón de la mucosa laríngea
Enrojecimiento de la mucosa laríngea
Enrojecimiento de las cuerdas vocales
Ronquera o falta de voz (afonía)
Prurito
Cosquilleo o ardor en la garganta(raramente dolor)
Tos, que al principio es seca, después con expectoración más o menos abundante
Fiebre
• Además de acudir con el especialista en otorrinolaringología, para prevenirla se recomienda:...
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