Bioo

Biología
1. Cuando haces ejercicio en forma sostenida durante una hora, tu cuerpo pierde más agua que la que puede producir y, si no la repones, te deshidratas y eso es malo para tu salud. Por eso,necesitas proveerte el agua que tu organismo utiliza cada día que vas al gimnasio y tomas una clase; y más aún, si es verano o si tu rutina para estar saludable es practicar un deporte al aire libreen días soleados.

2. Bio = Vida
Genesicos = Origen de la vida 

Los elementos biogenésicos son todos aquellos
elementos químicos que se designa para formar
parte de la materia viviente.
3. • El yodoes un elemento (número atómico 53), que es necesario en los seres humanos para la síntesis de las hormonas de la tiroides
si no lo tenemos, éstas son las consecuencias que se pueden desarrollar:Acumulación de grasa, sobre todo en el abdomen.
Aumento de peso.
La piel se pone áspera y gruesa.
Se pueden comprimir nervios que tienen que ver con la fonación.
Problemas en la esfera mental.
Alimentos quecontienen yodo:
Pescados, langostinos, mero, salmón, lenguado y algas marinas.
Ajo, setas, cebolla, espinaca, champiñones.
Leche y huevo entero

6) la carencia de oligoelementos  puede producir lossiguientes trastornos: la paralización d algunos sistemas enzimáticos como: calambres, temblores, nerviosismo, perdida de apetito, poca coordinación y arritmias cardiacas
Cobre: Sistema inmunológicomenos potente
Hierro: No se formaría la sangre
. Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativafacilidad tras un traumatismo, produciéndosefracturas o microfracturas. 1 2 La densidad mineral de los huesos se mide mediante una prueba médica que se llama densitometría ósea.La OMS la define en mujerescomo una densidad mineral ósea menor o igual de 2,5 desviación estándar por debajo de la masa ósea promedio de personas sanas de 20 años, medida por densitometría ósea.3Esta afección se produce sobre...