bioquimica
Como metodología de estudio, prestaremos atención de manera integral, una vista superpuesta ,asi como el yoga tiene una mirada holística incluso trasciende este orden y va al orden de losagrado.
También la mirada biomecánica,que es una mirada analítica producto de la ciencia occidental moderna, lo que hace es dividir todo para ir entendiendo.
El riesgo de dividir tanto es que aveces se pierde la integralidad .Por eso es que hay que verlo en profundo y salirse y verlo en lo integral. Separar y juntar.
Tener la capacidad por ejemlo de ver una articulación especìfica ver sufunción como es, y a su vez no tenemos que olvidar que eso esta dentro de una cadena cinemática que a su vez està dentro de una cadena muscular,que està en un sistema corporal que a su vez es unsujeto,que esta dentro de un barrio,que tiene una historia..etc
Estudiaremos el movimiento y como se regula,el reposo es una posibilidad del movimiento.
Biomecánica es una disciplina nueva que estudia elmovimiento.
Para el análisis del movimiento hay tres leyes que nos guía y ordena la mirada:
E –economìa
E-equilibrio
C/NO DOLOR-confort/no dolor
Economìa: como sistema vivo, el se humano es unsistema complejo en su manejo de energía,
Economía significa uso eficiente de la energía,uso apropiado y eficacia cumplir con el objetivo impuesto.
En yoga tenemos que lograr ser eficientes parallegar a la eficacia, ese es el camino.
El cerebro pensando gasta muchísima energía.
Ej:sentarse fuera del plano de equilibrio gasta mucha màs energía muscular que si se està sentado en equilibrio.En la vela si llevamos los pies màs alla de la línea de la cabeza tengo que hacer una fuerza enorme para sostener la postura,por que el centro de gravedad comienza a salir por fuera de la base desustentación y posiblemente lastime el cuello.
Equilibrio: el equilibrio en términos físicos es un ahorro de energía .porque estamos centrados. Y en un sentido ampliocon la capacidad de volver a...
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