Bioquimica
Páginas: 5 (1094 palabras)
Publicado: 25 de febrero de 2013
La relajación muscular progresiva es una técnica de tratamiento del control de la activación desarrollada por el fisioterapeutaEdmund Jacobson en los primeros años 1920. Jacobson argumentaba que ya que que la tensión muscular acompaña a la ansiedad, uno puede reducir la ansiedad aprendiendo a relajar la tensión muscular.
Jacobson entrenó a sus pacientes para relajar voluntariamente ciertosmúsculos de su cuerpo para reducir los sintomas de la ansiedad. También descubrió que el procedimiento de relajación es efectivo contra la úlcera, insomnio, y la hipertensión. Hay muchos paralelismos con el entrenamiento autógeno de Schultz, que fue desarrollado independientemente.
La técnica de Jacobson todavía es popular entre los modernos fisioterapeutas.
TECNICAS DE SOCIEDAD
Uno de los rasgosde la Sociedad del Conocimiento es su capacidad de difundir la cultura mediante los nuevos medios de comunicación. Ahora es posible poner al alcance de todos, en cualquier parte del mundo, toda la producción literaria, científica y artística elaborada y acumulada durante siglos de historia.
Otro rasgo corresponde a la aplicación de los adelantos científicos en biología, agricultura, medicina yfarmacia para alcanzar un mejor conocimiento del hombre y de su cuidado que permitiría organizar una asistencia alimentaria y médica, preventiva y asistencial, que podría abarcar a toda la población del mundo.
Sin embargo, la característica a la que se le atribuye actualmente mayor importancia, es el desarrollo de la capacidad científica y tecnológica para posibilitar un crecimiento de la produccióndebienes materiales nunca antes alcanzado, como ya hemos visto en la primera parte de este estudio. Las tecnologías, nuevas y viejas, han logrado, como consecuencia de las llamadas primera y segunda revoluciones tecnológicas, que el trabajo humano dedicado a la producción de bienes materiales este siendo desplazado y sustituido por máquinas y diversos dispositivos automáticos con un granincremento de la productividad. Ahora seria técnicamente posible producir alimentos, alojamientos, ropas, medios de transportes y de comunicaciones, etc., necesarios no solo para asegurar la supervivencia de toda la Humanidad, sino también para liberar al hombre de las penurias diarias y permitirle dedicarse a realizar tareas “intelectuales” y “espirituales”.
La desensibilización sistemática (DS) fuedesarrollada por Wolpe (1958).
Es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y a eliminar las conductas motoras de evitación.
Considera que: La aparición de determinadas situaciones, genera de forma automática, respuestas de ansiedad. Un procedimiento adecuado debe posibilitar que se provoque, también de manera automática, la aparición de respuestas incompatibles con laansiedad, cuando se presenten esas situaciones, de modo que se impide que se desarrolle la ansiedad y que se pongan en marcha las conductas de evitación.
La ansiedad es un mal que afecta a todas las personas a lo largo de la vida. Lo peor de la ansiedad es que es fácil disimularla y podemos encontrarnos con una persona con mucha ansiedad pero que, a simple vista, parece que está bien y por lo tanto notenemos en cuenta ese dato.
La ansiedad es una emoción interior muy fuerte pero que no se manifiesta externamente si no es algo exagerado, cuando suele pasar suele hacerse a través de la violencia por la impotencia que causa la ansiedad.
La depresión es visible externamente más que la ansiedad porque se refleja en el lenguaje del cuerpo y la actitud, la risa lo mismo… La mayoría de estadosinternos se externalizan pero la ansiedad es más difícil de detectar externamente con lo cuál una persona que sufre ansiedad es más difícil que reciba comprensión si no dice que sufre ansiedad.
Alguien puede sufrir una terrible ansiedad, decirte: “sufro ansiedad” y tú quedarte reacio, como si no te lo creyeras cuando la verdad es que esa persona se puede estar muriendo emocionalmente por...
Jacobson entrenó a sus pacientes para relajar voluntariamente ciertosmúsculos de su cuerpo para reducir los sintomas de la ansiedad. También descubrió que el procedimiento de relajación es efectivo contra la úlcera, insomnio, y la hipertensión. Hay muchos paralelismos con el entrenamiento autógeno de Schultz, que fue desarrollado independientemente.
La técnica de Jacobson todavía es popular entre los modernos fisioterapeutas.
TECNICAS DE SOCIEDAD
Uno de los rasgosde la Sociedad del Conocimiento es su capacidad de difundir la cultura mediante los nuevos medios de comunicación. Ahora es posible poner al alcance de todos, en cualquier parte del mundo, toda la producción literaria, científica y artística elaborada y acumulada durante siglos de historia.
Otro rasgo corresponde a la aplicación de los adelantos científicos en biología, agricultura, medicina yfarmacia para alcanzar un mejor conocimiento del hombre y de su cuidado que permitiría organizar una asistencia alimentaria y médica, preventiva y asistencial, que podría abarcar a toda la población del mundo.
Sin embargo, la característica a la que se le atribuye actualmente mayor importancia, es el desarrollo de la capacidad científica y tecnológica para posibilitar un crecimiento de la produccióndebienes materiales nunca antes alcanzado, como ya hemos visto en la primera parte de este estudio. Las tecnologías, nuevas y viejas, han logrado, como consecuencia de las llamadas primera y segunda revoluciones tecnológicas, que el trabajo humano dedicado a la producción de bienes materiales este siendo desplazado y sustituido por máquinas y diversos dispositivos automáticos con un granincremento de la productividad. Ahora seria técnicamente posible producir alimentos, alojamientos, ropas, medios de transportes y de comunicaciones, etc., necesarios no solo para asegurar la supervivencia de toda la Humanidad, sino también para liberar al hombre de las penurias diarias y permitirle dedicarse a realizar tareas “intelectuales” y “espirituales”.
La desensibilización sistemática (DS) fuedesarrollada por Wolpe (1958).
Es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y a eliminar las conductas motoras de evitación.
Considera que: La aparición de determinadas situaciones, genera de forma automática, respuestas de ansiedad. Un procedimiento adecuado debe posibilitar que se provoque, también de manera automática, la aparición de respuestas incompatibles con laansiedad, cuando se presenten esas situaciones, de modo que se impide que se desarrolle la ansiedad y que se pongan en marcha las conductas de evitación.
La ansiedad es un mal que afecta a todas las personas a lo largo de la vida. Lo peor de la ansiedad es que es fácil disimularla y podemos encontrarnos con una persona con mucha ansiedad pero que, a simple vista, parece que está bien y por lo tanto notenemos en cuenta ese dato.
La ansiedad es una emoción interior muy fuerte pero que no se manifiesta externamente si no es algo exagerado, cuando suele pasar suele hacerse a través de la violencia por la impotencia que causa la ansiedad.
La depresión es visible externamente más que la ansiedad porque se refleja en el lenguaje del cuerpo y la actitud, la risa lo mismo… La mayoría de estadosinternos se externalizan pero la ansiedad es más difícil de detectar externamente con lo cuál una persona que sufre ansiedad es más difícil que reciba comprensión si no dice que sufre ansiedad.
Alguien puede sufrir una terrible ansiedad, decirte: “sufro ansiedad” y tú quedarte reacio, como si no te lo creyeras cuando la verdad es que esa persona se puede estar muriendo emocionalmente por...
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