BIOSOCCER

SOPA DE LETRAS
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* Fútbol *golpear el balón *bio soccer *saltar *correr * pierna * Glúteo mayor * balón * jugador * abdominales * lumbares *flexionar * deporte * musculo.
Ven a 5 B para que aprendas sobre este tema tan interesante…… NO FALTES
Juan Diego Gaona Ramírez Grado 5 B



Aprende sobre BIO SOCCER jugando con Quinto Bte esperamos…..
El fútbol es un deporte que presenta distintas exigencias física y acciones en un mismo partido. Especialistas analizan la biomecánica muscular del balompiéseparándola en tres grandes acciones: Correr, Saltar, Golpear el balón.
1) SALTAR
La musculatura mayormente involucrada en el salto, es la de extremidades inferiores, siendo ésta: Glúteo mayor, Cuádriceps,y Tríceps Sural, los que trabajan en forma distinta ya sea en la bajada (preparación al salto) y en la subida (generación del impulso).



2) CORRER
La carrera se divide en dos fases: Fase devuelo y fase de apoyo,
Los principales músculos que participan en esta importante acción son:
Abdominales y lumbares: Permiten inclinar el cuerpo hacia delante durante la carrera, manteniendo elequilibrio.
Psoas iliaco: Este músculo permite la flexión de cadera. Es el principal músculo que permite el avance de la extremidad.
Glúteo mayor: Es un músculo que ayuda a generar una propulsión en...