biotipos y pliegues cutaneos

Universidad Autónoma del estado de México

Facultad de Ciencias de la Conducta

Licenciatura en Cultura Física y Deporte

Materia: Biomecánica y kinesiología

Profesor: Luis Antonio Zimbron Romero

Alumna: Chávez Almazan Stefania

Trabajo: Pliegues Cutáneos y Biotipo
Masa magra, masa visceral, tejido adiposo.
Endomorfo, mesomorfo o ectomorfo.


Toluca México a 7 de Mayo del 2014Contenido


Abstract
El pliegue cutáneo es una serie de medidas que se realizan en el cuerpo humano:
En los brazos piernas espalda abdomen y otras partes tales como (cuello, cara, solo que estas no serán mencionadas en el trabajo).

Además se mencionara la masa magra que consiste en lo que son los huesos, y los músculos.
También lo que es la masa visceral que se refiere a aquella quenos daña y explica lo que dice un doctor que es director de un foro de salud.
Igualmente se indica que es el tejido adiposo.
De los temas que se acaban de mencionar se presentan unas formulas que nos ayudaran a determinar qué porcentaje tenemos de cada cosa (ya sea huesos, musculo, grasa etc.) y así poder enfocarnos y darnos una idea de lo que se presentara después de estos temas.

El biotipomás que nada significa cual es el aspecto físico de una persona.
Se mencionan 3 tipos de biotipos los cuales menciona Sheldon y son el ectomorfo, mesomorfo y endomorfo.
Y a partir de este a que deporte se puede enfocar el individuo. Ya sea algún deporte de conjunto o individual que tenga que ver con lo aerobio y anaerobio (láctico o aláctico).
Justificación
Este trabajo es para saber que biotipotienen los alumnos de 4to semestre turno vespertino de Cultura Física y Deporte de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMex).

Y así conocer si su cuerpo es endomorfo, mesomorfo o ectomorfo. Y ver si llegase a pertenecer a algún deporte y a cual podría corresponder dependiendo a las características físicas que tiene el individuo. Este trabajo se complementara conforme a otrostemas como medidas del cuerpo ya sean: alturas, anchuras, longitud etc.


Hipótesis
El trabajo nos dirá que la mayoría de estos individuos deberán pertenecer a algún deporte no importando el cual sea ya que se supone que los estos individuos tienen la condición y la habilidad para hacer algún tipo de deporte.


Objetivo de investigación
Conocer el que biotipo tienen los alumnos de 4tosemestre turno vespertino de cultura física y deporte, y saber qué porcentaje de masa y tejidos tienen.

Desarrollo del tema
1. Pliegue cutáneo:
Son medidas que se realizan en el cuerpo del ser humano. Esta debe realizarse el lado derecho o lado izquierdo del individuo, (de acuerdo con la técnica del individuo) se realiza con un plicómetro (figura 1);
En la página webhttp://cdigital.dgb.uanl.mx/la/1020121495/1020121495_028.pdf
(s/a) dice que se debe de medir los pliegues:
Los pliegues deben ser tomados con la mano izquierda, y con la derecha se debe agarrar el plicómetro procurando que sus extremos queden a la misma profundidad que los dedos. El instrumento debe quedar perpendicular al pliegue y horizontal al suelo. Después de colocado el plicómetro se deja de oprimir el resortepara permitir que cierre bajo su propia presión (186)

Diferentes tipos de plicometros. Evaluación De La Aptitud Física Y Prescripción Del Ejercicio pág. 189
Especificaciones de medición de los pliegues
1. Bicipital: 1 cm distal del pliegue oblicuo generado a la altura de la línea acromial-radial en la marca que la cruza, en la cara anterior del brazo, el que se debe encontrar relajado alcostado del cuerpo con la palma de la mano orientado hacia el muslo.
2. Cresta Ilíaca: (a veces llamado suprailíaco, aunque este término debe ser evitado): 1 cm anterior al pliegue inmediatamente superior a la cresta ilíaca, a la altura de la línea axilar media. El pliegue corre de atrás-adelante y con tendencia de arriba-abajo. El tronco del sujeto debe estar en posición recta.
3. Supraespinal:...