Biotipos

DESCRIPCIÓN
¿Qué es el Somatotipo?
Es un sistema diseñado para clasificar el tipo corporal o físico, propuesto por Sheldon en 1940 y modificado
posteriormente por Heath y Carter en 1965.Hoy en día es el método más aceptado y con plena vigencia en el estudio
y análisis antropométrico. El somatotipo es utilizado para estimar la forma corporal y su composición,
principalmente en atletas. Lo quese obtiene es un análisis cuantitativo del físico.

Sheldon considera que las formas corporales se originan ya durante el desarrollo embrionario
del huevo humano a través de sus 3 capas: el endodermo, donde se originan los órganos
internos; el mesodermo, de donde surgen los huesos y músculos y el
ectodermo, origen de la piel y estructuras externas. De esta terminología sacó Sheldon lanomenclatura de sus 3
tipos básicos: el ectomorfo, sujeto delgado y alto, que tiene más piel en proporción con su volumen corporal; el
.
mesomorfo, persona con predominancia muscular y el endomorfo, con abdomen y vísceras grandes. Tres tipologías
básicas en las que caben todas las combinaciones intermedias.
Parece que los biotipos son heredables en un porcentaje variable. Otra parte es fruto delambiente y de lo que
hagamos por “modelar” esa apariencia.
Se expresa en una calificación de 3 números, el componente endomórfico, mesomórfico y ectomórfico,
respectivamente, siempre respetando este orden.
¿Qué representa cada componente?
El componente Endomórfico representa la adiposidad relativa; el componente Mesomórfico representa la robustez o
magnitud músculo-esquelética relativa; y elcomponente Ectomórfico representa la linearidad relativa o delgadez
de un físico.
Las cifras de cada componente tienen unos valores extremos de 1 a 14 para la ENDOMORFIA, de 1 a 10 para la
MESOMORFIA y de 0,5 a 9 para la ectomorfia.
Con el valor numérico de cada una de estas 3 características se establecen 4 categorías según el grado o “rating”:

Por ejemplo, si un sujeto es un "2-7-2”sabemos que tiene 2 puntos de endomorfo, 7 de mesomorfo y 2 de
ectomorfo. Se trata de un sujeto con baja cantidad de tejido adiposo y gran cantidad de tejido muscular. ¿Cómo se
calcula? Necesitaremos las siguientes medidas:

Estas mediciones deben ser lo más precisas posible para evitar interpretaciones desacertadas.
Con ellas, para calcular cada componente hay que acudir a unas fórmulas yecuaciones que,
por su complejidad, no especificaremos pero que están disponibles en toda la literatura
sobre Antropometría. Existen ya programas informáticos para el tratamiento de estos datos
y el cálculo inmediato del Somatotipo. Es lo que empleamos para llevar a cabo la
experiencia.
Además el programa, una vez determinados los valores de cada componente, nos da una representación gráfica. Es
loque se conoce como la Somatocarta. Se trata de llevar o trasladar los “tres valores” numéricos del Somatotipo a
un gráfico bidimensional donde:

Heath y Carter (1967) diseñaron esta representación a partir de un triángulo equilátero de lados curvos, que
corresponden a los arcos de circunferenciacon centro en los vértices del triángulo primitivo. Las bisectrices de los
ángulos coinciden conlos tres ejes de la misma, que se cortan en el centro, formando ángulos de 120 grados, y
representando cada uno a un componente del Somatotipo (Endomorfia a la izquierda, Mesomorfia en la parte
superior y Ectomorfia a la derecha. Cada somatotipo se localiza en apenas un punto gráfico, siendo puntos
extremos el vértice de Endo 7-1-1, el vértice de Meso 1-7-1 y el vértice de Ecto 1-1-7). En elexterior del triángulo
figuran los valores numéricos de las coordenadas X e Y empezando el valor “cero” de ambas coordenadas en el
punto central del triángulo. En abscisas los valores van de –6 a +6 y en ordenadas de –6 a +12.

¿Y Todo esto para qué? Los conocimientos adquiridos a través del Somatotipo podemos aplicarlos al Deporte con el
fin de mejorar el rendimiento físico. Así podemos...