Bitacora de consumo

Día:
Hora:
Alimento u otro Consumo:
Lugar:
Notas:
SABADO.
8:00 AM

Desayuno:
Un croissant con un vaso de jugo.
Mi hogar


9:00 AM
Aseo personal:
Ducha e higiene bucal.
Mi hogar10:00 AM
Pasatiempos:
Jugar videojuegos, ver televisión y escuchar música.
Mi hogar
Si tengo actividades o tareas esto puede cambiar, hasta que finalice dichas actividades.

12:00 M
Almuerzo:Lasaña preparada por mi madre.
Mi hogar
Los sábados cocina mi mama, pero depende si tiene ganas o no.

2:00 PM – 4:30 PM
Centro Comercial:
Paseo con mi hermano y amigos

Metrocentró:Salida con amigos un tiempo.

5:00 AM
Refrigerio:
Dona.
Mr. Dona de galerías
Comprar Donas con mi mama.

6:30 PM
Cena:
Hamburguesas. Del Mc Donald’s
Galerías.


8:10 PM
Película:
Son comoNiños 2
Cinepolis, Galerías.
Ver una película con mi mama y mi hermano

11:30 PM
Dormir
Mi hogar.
A descansar después de un largo dia.
BITACORA DE CONSUMO DIARIO.
Sábado 14 de septiembre del2013.

Domingo 15 de septiembre de 2013
Día:
Hora:
Alimento u otro Consumo:
Lugar:
Notas:
Domingo.
8:30 AM
Desayuno:
Cereal con leche.
Mi hogar.


9:00 AM
Aseo personal:
Baño e Higienepersonal.
Mi hogar.


9:30 AM
Videojuego.
Mi hogar.
Sin tareas, lo por hacer es jugar todas la mañana.

12:00 M
Almuerzo:
Pizza con Gaseosa.
Mi hogar.


1:00 PM
Descanso:
Una pequeñasiesta.
Mi hogar.
Después de un rico almuerzo a tomar energía.

3:00 PM
Deporte:
Futbol.
Cancha San José.
Salir a jugar futbol con mis amigos.

4:40 PM
Refrigerio:
comida chatarra, frescoy gaseosa.
Tienda San José.
Unos churros, papitas, una gaseosa y unos jugos para seguir jugando.

5:00 PM
Deporte:
Básquetbol.
Cancha San José.


6:10 PM
Ducha:
Baño y ropa limpia.
Mihogar
Bañarme y quitarme la ropa sucia después de hacer deportes.

7:00 PM
Cena:
Pupusas con chocolate caliente.
Mi hogar


7:30 PM
Ver televisión.
Mi hogar.
Ver películas hasta que llegue...