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INFORMES TELEUNED
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MAÑANA

1.1. Conferencia: Presente y futuro de las terapias psicológicas
Basándose en esta conferencia, comente qué aportan, o cree que aportarán, otras terapias psicológicas más allá de lo que ya aporta la terapia cognitivo-conductual.
Según lo expuesto por el profesor Echeburúa, una de las principales competencias del terapeuta, ha de ser “ganas de ayudar”,lo que se infiere es que él es responsable de la búsqueda y administración del tratamiento más efectivo y eficaz para el paciente.
Sobra decir, que los distintos tratamientos existentes en la actualidad persiguen este fin, pero si conviene advertir que no siempre se ajustan a la variabilidad individual. Es aquí donde el profesional explota sus habilidades juzgando las diferentes técnicas yescogiendo la que más se ajuste a las necesidades del paciente.
Gracias a las muchas investigaciones desarrolladas a lo largo del siglo XX y otras más recientes, contamos con un amplio abanico terapéutico, al cual se le suma la ventaja del apoyo mutuo entre unas técnicas y otras, más que su solapamiento, potenciando esta variabilidad la pronta mejoría del paciente.
Comparto con lo expuesto por elprofesor Echeburúa, los principios de las actuales terapias cognitivo-conductual en cuanto a la brevedad del número de sesiones, la prevalencia del “aquí y ahora”, la información clara a los pacientes, etc. El uso de técnicas cognitivas-conductuales como rama central de la psicoterapia ha generado excelentes resultados, no obstante, ésta no está exenta de limitaciones, por lo que considero quecon el objetivo de lograr un mayor adherimiento al tratamiento y resultados satisafactorios, ha de emplearse como apoyo secundario “terapias alternativas” o de segunda generación como el mindfulness o la terapia clínica positiva.
Termino tal y como empecé haciendo referencia a una de las competencias terapeúticas que ha de tener el profesional, la flexibilidad. En un mundo cambiante e innovador,donde se promueve la ayuda multidisciplinar, es importante que los terapeutas estén al día de los resultados en las últimas investigaciones y sepan incluir las nuevas técnicas en su repertorio terapéutico. Muchos consideraran su método como altamente efectivo, pero sin quitar méritos, la apertura al aprendizaje ha de ser una de las habilidades con las que cuenten los profesionales a lo largo detoda su carrera.
1.2. Conferencia: Personalidad y salud
Comente las principales vías de influencia de la personalidad sobre la salud, basándose en esta conferencia.
La conferencia propone el estudio del modelo biopsicosocial en el estudio de los distintos factores que afectan a la salud de las personas. Dicho modelo contempla, dentro de los factores psicológicos, las características depersonalidad como moduladores positivos y negativos de la salud. Estas pueden protegernos de perturbaciones contra la salud (adicciones, malos hábitos, conductas temerarias, etc.) o hacernos más vulnerables a ellas, en función de sus respuestas más o menos adapatativas a los estresores. Precisamente los estudios relacionados con este tema tratan de averiguar por qué unas personas enferman y otras no antelos mismos estresores.
Las características positivas nos ayudan a adquirir y mantener una buena salud. Como principales responsables se encuentran el optimismo, la personalidad resistente y el locus de control. Esto es así porque cada uno de ellos procura una valoración positiva de la amenaza y una respuesta adecuada. El optimismo por ejemplo, pone en marcha procesos de afrontamiento yfacilita una mayor adherencia a los tratamientos y recomendaciones médicas. La personalidad resistente asume un mayor compromiso creyendo en lo que se hace, obteniendo un mayor control sobre la amenaza. El locus de control nos ayuda a predecir posibles resultados derivados de la solución o no del estresor. La extraversión, la afabilidad, la responsabilidad, la apertura a la experiencia o el deseo de...