Body Shape Questionaries

· Body Shape Questionnaire (BSQ)
Nos gustaría saber cómo te has sentido respecto a tu figura en las últimas cuatro semanas.
Puntuación:
1) Nunca
2) Raramente
3) Alguna vez
4) A menudo5) Muy a menudo
6) Siempre
1. Cuando te has aburrido, ¿te has preocupado por tu figura?
2. ¿Te has preocupado tanto por tu figura que has pensado que tendrías que ponerte a dieta?
3. ¿Haspensado que tenías los muslos, caderas o nalgas demasiado grandes en relación con el
resto del cuerpo?
4. ¿Has tenido miedo a engordar?
5. ¿Te ha preocupado que tu carne no sea lo suficientementefirme?
6. Sentirte llena (después de una gran comida), ¿te ha hecho sentir gorda?
7. ¿Te has sentido tan mal con tu figura que has llegado a llorar?
8. ¿Has evitado correr para que tu carne nobotara?
9. Estar con chicas delgadas, ¿te ha hecho fijar en tu figura?
10. ¿Te ha preocupado que tus muslos se ensanchen cuando te sientas?
11. El hecho de comer poca comida, ¿te ha hecho sentirgorda?
12. Al fijarte en la figura de otras chicas, ¿la has comparado con la tuya desfavorablemente?
13. Pensar en tu figura, ¿ha interferido en tu capacidad de concentración (cuando miras la TV,lees
o mantienes una conversación?
14. Estar desnuda (por ejemplo cuando te duchas), ¿te ha hecho sentir gorda?
15. ¿Has evitado llevar ropa que marque tu figura?
16. ¿Te has imaginado cortandopartes gruesas de tu cuerpo?
17. Comer dulces, pasteles u otros alimentos con muchas calorías, ¿te ha hecho sentir gorda?
18. ¿Has evitado ir a actos sociales (por ejemplo, una fiesta) porque tehas sentido mal con tu
figura?
19. ¿Te has sentido excesivamente gorda o redondeada?
20. ¿Te has sentido acomplejada por tu cuerpo?
21. Preocuparte por tu figura, ¿te ha hecho poner a dieta?22. ¿Te has sentido más a gusto con tu figura cuando tu estómago estaba vacío (por ejemplo, por
la mañana)?
23. ¿Has pensado que la figura que tienes es debido a tu falta de autocontrol?
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