bolitas energeticas salvadoras

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-280035-118745BOLITAS ENERGETICAS SALVADORAS
00BOLITAS ENERGETICAS SALVADORAS
-280035244475Hecho por:
DANIELA CORNEJO
MELISSAALOSILLA
Hecho por:
DANIELA CORNEJO
MELISSA ALOSILLA

BOLITAS ENERGETICAS SLVADORAS
INDICE:
¿QUE SON LAS BOLITAS ENERGETICAS?
INGREDIENTES
MEDIDAS
PREPARACION
¿QUE SON LAS BOLITASENERGETICAS?
Es un alimento altamente energético y no perecible. Este alimento preparado en la forma debida, puede ser almacenado por muchos años y ser una reserva de alimento que cada vez aumentemos más(dura aproximadamente entre 4 -7 años) sin perder su poder nutritivo.Debemos prepararlo preferiblemente de forma periódica para aumentar cada vez más nuestras reservas.Este alimento contiene todos losnutrientes necesarios para la alimentación de las personas, una bolita de estas puede remplazar una comida completa.
INGREDIENTES
Los ingredientes requeridos para la elaboración son 10:
1. Frejolesrojos 2.Garbanzos3.Lentejas4.Maíz seco5.Maní Natural6.Miel pura7.Plátanos verdes de freír
8. Soya en granos9.Trigo seco o kiwicha
10. Quinua

MEDIDAS
Es importante que se respete la proporciónentre todos los granos, es decir si se establece como medida básica 250gr seria:
250gr de Frejoles rojos
250gr de Garbanzos
250 gr de Lentejas
250gr de Maíz seco
250gr de Maní
250gr de Soya engranos
250gr de trigo seco o Kiwicha
250gr de quinua
PREPARACION
Todos los ingredientes deben ser tostados por separado, el plátano una vez cortado en tajadas puede ser secado al sol o si nosimplemente se puede tostar en el hornopara luego molerlo.
Los ingredientes se muelen separadamente uno del otro (el maíz es el más duro de moler) utilizando un molino manual tipo corona.   Se recomienda noutilizar molinos eléctricos de ningún tipo ya que al utilizar estos artefactos sé estaría privando a los ingredientes del cuerpo eléctrico o cuerpo energético, que también los vegetales poseen y que...