Bosquejo historico

El 7 de abril de cada año, el mundo celebra el Día Mundial de la Salud. Ese día, en todos los rincones del planeta, cientos de eventos conmemoran la importancia de la salud para una vida productivay feliz.
Reducir la mortalidad infantil, mejorar la salud materna, y combatir el VIH/SIDA, el paludismo y otras enfermedades son algunos de los Objetivos de Desarrollo de la ONU para el Milenio quetodos los Estados Miembros de la ONU se han comprometido a cumplir para el año 2015. El 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud
Según la Organización Mundial de la Salud, la salud es unestado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades , esto quiere decir que una persona saludable es la que tiene un cuerpo que funciona bien,se relaciona bien con los demás, es productiva y le gusta aprender y se comporta adecuadamente.
Por estas razones, proteger y conservar la salud es principalmente responsabilidad nuestra. ¿Cómo?Alimentándonos adecuadamente; cuidando nuestra higiene, la de nuestro ambiente, alimentos y agua; actuando con seguridad para evitar accidentes y enfermedades; haciendo ejercicios físicos ; evitando elestrés, la violencia y el consumo de drogas y relacionándote adecuada y respetuosamente con las demás personas.
Pero el cuidado de la salud también es una responsabilidad de los gobiernos, mediantela instalación de suficientes y adecuados servicios de salud, educación abastecimiento de alimentos y agua potable, combate al narcotráfico e instalación de centros de recreación, deporte ydescanso.
El ejercicio ayuda para que tu sistema digestivo trabaje mejor y el circulatorio distribuya de mejor manera los nutrimentos; obviamente ayudan a que tu corazón funcione mejor y tenga la energíanecesaria para que realices todas las actividades que te gustan, te ayudan a respirar de forma más profunda y con ello oxigenas mejor tu cuerpo y tu cerebro para que puedas aprender mejor y prevenir...