BOTIQUIN TAEKWONDO

Analgésico y/o antiinflamatorio en spray, para lesiones donde no se pueda tocar el área afectada.
Analgésico y/o antiinflamatorio en crema, el cual es más efectivo que el que viene en spray peroque sólo puede ser aplicado siempre y cuando la lesión permita que se toque el área afectada.
Agua oxigenada, para limpiar y desinfectar, ya que el alcohol no se recomienda por ser abrasivo.
Yodo,para raspones y cortes.
Vendas elásticas.
Gasas, para limpiar y hacer apósitos, ya que nunca se debe utilizar algodón para limpiar o tapar heridas puesto que sueltan pelusa dentro de la misma.Algodón, el cual es útil en caso de sangrando nasal.
Cinta adhesiva de papel.
Tijeras, para cortar gasas, vendas, cinta adhesiva, de manera higiénica.
Crema para masajes, en caso de calambresextremadamente fuertes, la cual puede ser sustituida por alcohol cuando el masaje no requiera calor.
SPRAY REFLEX


 Spray frío para golpes y contusiones 
• Gel relajante para la musculación 
• Gel parapequeñas heridas o rozaduras 
• Cinta adhesiva para posibles vendajes 
• Bolsas de frío instantáneo para calmar golpes 
• Y otros elementos de uso cotidiano como tijeras, pinzas, algodón, gasas,vendajes, tiritas, agua oxigenada, etc. 



En cada botiquín incluya los siguientes elementos:
un manual de primeros auxilios
gasa estéril
esparadrapo (cinta adhesiva)
vendas adhesivas dedistintos tamaños
vendas elásticas
toallitas antisépticas
jabón
crema antibiótica (pomada de antibiótico triple)
solución antiséptica (como peróxido de hidrógeno)
crema de hidrocortisona (al 1%)acetaminofen (paracetamol) (como Tylenol) e ibuprofeno (como Advil o Motrin)
los medicamentos habituales de venta con receta médica (si se va de vacaciones con su familia)
unas pinzas
una tijerasafiladas
imperdibles (alfileres de gancho)
bolsas de frío instantáneo desechables
loción de calamina
toallitas impregnadas de alcohol
un termómetro
guantes de plástico (por lo menos 2 pares)
una...