Breve recetario para ser feliz en la vida cotidiana

Breve recetario DSB para ser feliz en tu vida cotidiana
I- Levántate temprano, cuando aún esté oscuro. Sí, ya se que parece consejo de Miguel Ángel Cornejo, pero a mí me va de maravilla empezar a las 6:00 a.m. No entiendo ni justifico a la gente que le cuesta horrores salir de las sábanas. El día empieza temprano y punto. Lo demás, le llames como le llames, es huevonada vil. Nunca he usadodespertador ni gallo. Mi biorritmo pone a funcionar la maquinaria antes del alba. II- El primer café del día es determinante. Yo puedo tolerar una comida desabrida, pero jamás un mal café. El café debe ser de grano, aceitoso, gourmet y con altas dosis de poder. Café preparado en prensa y recién molido. Es la única receta para enfrentar el día. Bebo unos tres o cuatro. Sin café el día simplemente no sedeclara inaugurado. III- Cuando te marches al trabajo hazlo escuchando Metal a todo volumen y con un termo de café bien caliente. Aclaro que tengo carro sólo por estricta necesidad (vivo en medio de una carretera federal sin transporte público) Si pudiera iría al jale caminando o en metro o en bici (como lo hacía en Monterrey) pero de la forma que fuera, en estéreo o con audífonos, el día empiezaescuchando Metal. Para la mañana es recomendable estilos energéticos como el Power Metal o el Heavy clásico o en su defecto el Hard Core. Nada de escuchar noticias en el radio ni programas de mierda. Pure Fucking Metal. El nivel de energía que alcanzas te pone al 100%. IV- No te tomes ningún problema laboral a pecho ni te dejes afectar. Pase lo que pase, lo del trabajo en el trabajo se queda. Noes tu vida ni es un fin, sino un simple medio temporal de sustento que aún en tiempo de crisis es perfectamente intercambiable. V- Lleva siempre un libro como si fuera una pistola. Nunca sabes cuándo te asaltará un tiempo muerto, un instante patético o una conversación aburrida en donde el libro será tu única vía de escape del mundo. Aunque no lo creas, leo más en la calle que en casa. Tampoco tesepares nunca de tu iPod. VI- Date tiempo para escribir algo, aunque sea lo primero que te pase por la cabeza. Junto con el libro debes llevar también la moleskine y la pluma. Nunca pases un día sin escribir. La inspiración es una fábula. Si agarras la pluma, te juro que algo escupe. Si tienes un blog, aliméntalo. Nada más patético que un blog abandonado. VII- Consulta a diario periódicos en líneade otros países. En mi caso no se perdona el Clarín o el País mis puntos cardinales periodísticos en el mundo. Por supuesto también debes leer el Informador de BC y claro, no debes perderte la CH . Eso basta para estar informado. El resto es mierda vil. VIII- Mientras trabajas o escribes escucha Metal y acompáñate de un buen café.

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IX-Camina mucho, muchísimo. Camina tu ciudad. Es la única forma de enamorarte de ella. Mi ciudad es peligrosa y tenemos un promedio de dos a tres ejecuciones por día, pero a mí me gusta caminar sus calles y cruzar sus puentes. Mientras hay algunos tipos que rodeados de guaruras y carros blindados te exhortan a amar a Tijuana, yo le demuestro mi amor caminándola. X- Contempla el Mar todos los días. Alir rumbo al trabajo con el café y el Heavy Metal mi vista se clava en el Océano Pacífico y al atardecer lo mismo. Date tiempo para caminar por la playa (confieso que hace mucho que no lo hago pues la paternidad exige tiempo) Caminar la Playa es la mejor terapia existente, mucho mejor que el yoga y mierda similar. XI- Bebe un buen vino y alguna cerveza oscura. Me parece patético tener que aceptaresto, pero la vida me ha enseñado a beber con cierta moderación, aunque de vez en cuando no está de más perder la cabeza. Eso sí, no caigas en la reverenda mamada de declararte abstemio, straight edge, AA o alguna cosa por el estilo, tan nociva como el alcoholismo mismo. Simplemente disfruta el buen vino y jamás digas, hagas o eructes algo que no dirías o harías sobrio. XII- En la medida de lo...