Brigada

RESUMEN
El miedo a hablar en público…
Hablar en público es una de las actividades que mayor rechazo y pánico suele generar en las personas.
Cuando en una organización hay que efectuar una presentación, es frecuente observar como prácticamente todo el mundo trata de evitar tener que desempeñar esa incómoda tarea.
Quizá el hecho de que desde pequeños hayamos vivido en una cultura que en ciertomodo ha castigado a cualquiera que sobresaliera y que ha criticado a quien se diferenciara del resto ha generado un miedo en muchas personas a ser criticado cuando se exponen públicamente.
Por otro lado existe una especie de presión cultural a tener que hacer las cosas de manera perfecta. Nos exigimos mucho a nosotros mismos de modo que en cuanto estamos en un contexto en el que no podemos dar lomejor de nosotros mismos, nos ponemos nerviosos. Y esto sucede a menudo con las exposiciones públicas.
Esta exigencia puede conducir a la pasividad; como no podemos hacer algo perfecto pues entonces no lo hacemos.
Pero ya sabemos que lo mejor es enemigo de lo bueno así que vamos a ver cómo podemos preparar una buena presentación oral en público.
La mejor manera de hacer cualquier cosa eshaciéndola y esto sirve también para hablar en público. Si tenemos que hacer una presentación en público, lo mejor es hacerla y si el resultado no es perfecto pero los asistentes se enteran del mensaje que queríamos transmitir pues o sólo habremos cumplido el objetivo de hacer la presentación sino el de acabar con el miedo a hablar en público.
Idea!
Conozco un cantante que se repite a simismo antes de salir a escena “Amo a mi público” y eso
le tranquiliza. A muchas personas les resulta útil decir esta especie de mantra.
Idea!
Recabe información sobre su público y sobre el lugar donde va a efectuar la presentación. Parte de los miedos provienen del miedo a la incertidumbre. El hecho de conocer el sitio hará disminuir el miedo y además le ayudará a prevenir eventuales necesidadeso fallos que pudieran aparecer. Este miedo a lo desconocido es el que se llama miedo escénico.
Diez cosas que hay que saber antes de hablar en público
Empezaré recomendándole algo que en estos tiempos llenos de recetas para todo y en especial sobre cómo hay que ser y sobre lo que hay que decir, parece olvidarse a menudo: sea usted mismo.
Diga lo que va a decir, dígalo y diga lo que ha dicho.Siempre sugiero este esquema porque lo principal es que las personas tengan una idea clara todo el rato de lo que están escuchando. Además, la repetición refuerza el aprendizaje.
Es mejor que lo asuma desde el principio: si consigue transmitir una idea y todo el auditorio la ha entendido y además muestra una actitud favorable hacia ella, se puede decir que la exposición ha sido todo un éxito.Olvídese de intentar transmitir muchas ideas.
Algunos de los grandes oradores que ha habido a lo largo de la historia han empleado la mirada como herramienta para captar totalmente la atención del público.
Idea!
Pruebe a no empezar a hablar hasta que todas y cada una de las personas de su público se encuentren en silencio.
¿Equivocarse deliberadamente? En el caso de que se confundas, no pasanada. Pruebe a pedir disculpas y continúe. El error humaniza al conferenciante y si se gestiona bien puede hasta servir como medio de acercamiento al público. La excesiva perfección vence pero no convence.
Idea!
El tiempo es diferente cuando uno escucha a cuando uno habla. Recuérdelo y trate de hablar despacio. Hablar deprisa da sensación de que lo que dice es poco importante.
Emplee lainteligencia emocional y esté atento continuamente a su público. Observe si lo que dice suscita interés o aburrimiento y modifique su discurso sobre la marcha en función de esto. Empatízar significa comprender el estado en el que se encuentra la otra persona y lo que quiere y necesita. Empatizar quiere decir sintonizar con el otro, comprenderlo, entender qué le pasa, ser capaz de ponernos en su lugar y de...