Bruce lee

JKD

LOS CINCO MÉTODOS DE ATAQUE DEL JEET KUNE DO

Piedra angular del JKD los cinco métodos son una de las "firmas" del estilo de Bruce Lee. Junto a la idea del lado mas fuerte delante, el principio del martillo, las cuatro distancias, etc...los cinco métodos de ataque se han convertido en sinónimo de JKD. De hecho, en una de las muchas conversaciones que tuvieron lugar entre Bruce Lee y DanInosanto, Bruce le confió a su amigo Dan, ¿sabes porque el JKD es el sistema más completo que existe hasta la fecha? -Porque es el único que incorpora los cinco métodos de ataque".Hasta entonces los sistemas existentes solo cubrían dos o tres de los cinco métodos, es por eso que el JKD se mantenía por delante (entre otras muchas razones). En su arte del JKD, Bruce Lee clasifico estos cinco métodoscomo:

1 Single Direct Attack (SDA) o a veces también conocido como Simgle Angulated Attack(SAA).

2 Attack by Combination (ABC)

3 Progressive Indirect Attack (PIA)

4 Attack by Drawing(ABD) y

5 Hand Inmovilization Attack (HIA).

De ahora en adelante nos referiremos a los mismos con sus siglas en ingles. He elegido el idioma ingles por varios motivos: Primero porque es el idiomaoriginal en el que fueron nombrados, segundo porque es así como me los enseño mi maestro Dan Inosanto y estoy acostumbrado a la terminología y finalmente para evitar confusiones y tener algún tipo de convención. El método de ataque que uno elige viene dictado normalmente por el tipo de adversario que tenemos delante. ¿Es un bloqueador? ¿Es un corredor? ¿Es del tipo que te ataca al mismo tiempo, o esde los que paran y contraatacan . Asimismo la decisión viene influenciada por el tipo de guardia que adopte, la manera de moverse, sus características físicas, etc... Pasemos ya pues al estudio detallado de cada uno de los métodos. ------------Single

DIRECT ATTACK:

Este ataque puede ser un puño, patada, codo, rodilla o proyección. Aunque técnicamente es el método más sencillo de ataque, estambién el más difícil de completar con éxito pues la velocidad, el sentido de la oportunidad (timming) y la formula para penetrar las defensas del adversario deben coordinarse a la perfección. SDA depende de una velocidad superior, excelente sentido del "timming" y precisión, las cuales deberían ser complementadas por unas buenas técnicas de defensa. SDA es usado cuando por cualquier motivo unadeterminada área ha sido descuidada por el oponente ,o cuando el oponente acaba de abrir una oportunidad al preparar su ataque. Un correcto SDA también depende de la habilidad para juzgar los reflejos del adversario y su capacidad de bloqueo. Seguidamente pasamos a discutir factores importantes concernientes al uso del SDA: VELOCIDAD: Literalmente hay que moverse antes de que el oponente pueda verlo que se le viene encima. Esto significa que hay que entrenar la velocidad. La velocidad de reacción ,así como la de acción deben estar presentes en todas las sesiones de entreno del SDA. TIMMING: El sentido de la oportunidad nos ayudara a llegar al oponente aunque nuestra velocidad no sea todo lo buena que nosotros deseáramos. Los mejores momentos para atacar son:

a) cuando el adversarioesta física o psíquicamente distraído o falto de preparación.

b) Cuando se esta recuperando después de su propio ataque.

c) cuando realiza movimientos de mas sin ninguna intención de ataque, como fintas, tics, cambios de guardia, etc...

ECONOMIA DE MOVIMIENTO: Si tu ataque es económico y no telegrafiado, sorprenderá al contrario y tendrás más posibilidades de éxito. Elimina todo movimientopreparatorio, o que pueda dar pistas de cuales son tus intenciones. DISTANCIA: Si estas muy lejos no vas a llegar, y si estas demasiado cerca el contrario te puede llegar antes. Por lo tanto es importante la controlar la distancia. Bruce Lee dijo repetidas veces: "quien controla la distancia controla la pelea." DEFENSA: No importa lo bueno ni lo tales rápido que seas, el oponente siempre puede...