Brujula

Páginas: 2 (340 palabras) Publicado: 30 de junio de 2015

Nombre: Lesly A. Rojas Santillan
Matrícula: al02755171
Nombre del curso:
1. Psicología Positiva

Nombre del profesor:
LAURA DEL CARMEN RUIZ VERA
Módulo:
Bienestar y saludActividad: Mi brújula de salud

Fecha: 06/06/15
Bibliografía:http://bbsistema.tecmilenio.edu.mx/webapps/portal/frameset.jsp?tab_tab_group_id=_2_1&url=%2Fwebapps%2Fblackboard%2Fexecute%2Flauncher%3Ftype%3DCourse%26id%3D_211038_1%26url%3D


Objetivo de la actividad:
Tener conciencia del nivel de bienestarfísico considerando cuatro áreas: sueño, alimentación, ejercicio y estado de ánimo
Descripción de la actividad:
Utilizar la Brújula SaS inicialmente para diagnosticar el nivel debienestar, y a partir del diagnóstico elaborar un plan de acción que incluya todas las áreas de la brújula.

DISTRIBUCION DE MIS ACTIVIDADES LAS 24 HORAS DEL DIA;
12:00 am elaborar tareaspendientes 01:00 am organizar lo que voy autilizar para el trabajo o escuela 02:00 am descansar03:00 am descansar04:00 am descansar05:00 am descansar...
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