budismo

EL BUDISMO


El Budismo es una de las religiones más importantes del mundo. Fue fundada hace más de 2.500 años en el norte de la India.
Sus orígenes datan del siglo VI AC.
“Buda literalmente significa: El Despierto”.
Sus seguidores en el mundo pueden ser entre 200 a 500 millones, según las fuentes que se consulten.


“El budismo es la única religión que no basa su doctrina en un mensajede Dios, sino en la experiencia psicológica de su fundador humano, que él llamó el “despertar”, basado en un método altamente analítico y científico, el cual se dirige a los aspectos profundos de la vida humana.”

El BUDISMO ES FE EN EL SER HUMANO, da completa dignidad y responsabilidad al ser humano y lo hace su propio maestro. Busca la perfección del hombre en su mente y en su amor a losdemás. Por eso se considera más una filosofía, que una religión.
Curiosamente, muy poco después de su muerte el Buda sería considerado como un ser divino por sus discípulos.


Rasgos más relevantes:


Las Cuatro Nobles Verdades


La Verdad del Sufrimiento:
La definición de la enfermedad, es que todo lo que sucede en la vida del hombre es “sufrimiento”. Aunque éste es el término quetradicionalmente se utiliza en castellano, quizás no es el más apropiado para expresar lo que decía Buda. El término original pâli (dukkha) designa todo aquello que no es permanente o inmutable, sino que tiene un comienzo y un final, que es efímero.

La Verdad de la Causa del Sufrimiento:
El deseo, el apego y la ignorancia, (los bajos sentimiento) son las causas del sufrimiento.

La verdad de laCesación el Sufrimiento: Los seres humanos podemos experimentar un estado de conciencia exento de sufrimiento.

La Verdad del camino a la Cesación del Sufrimiento: O el Noble Sendero Óctuple, formado por ocho aspectos:

*Visión correcta.
*Pensamiento correcto.
*Acción correcta.
*Medio de existencia correcto.
*Esfuerzo correcto.
*Atención correcta.
*Meditación correcta.

Implicaciones en laconducta cotidiana y en la salud:


Investigadores de prestigiosas Universidades Norteamericanas puesto en evidencia, como la práctica sistemática de la meditación Budista llega a afectar positivamente al cerebro en su lóbulo frontal izquierdo, donde se sabe, residen las emociones positivas minimizando a su vez la actividad de zonas cerebrales que potencian los sentimientos contrarios. Tambiénse ha estudiado como el sistema inmune se afecta positivamente.


El vínculo entre psiquis y enfermedad, la psiquis y la salud física, es un punto donde convergen el Budismo y la medicina. El Budismo no es una suerte de espiritualismo o de teoría abstracta. Los budistas de todas las épocas han abordado la realidad de las enfermedades físicas y psicológicas con un enfoque dualista y directo.Buscar y mitigar el sufrimiento de las personas, desde la perspectiva budista y médica. Partiendo de esta base es natural suponer que el Budismo dirige su atención, muy especialmente al ámbito de la vida interior. Y, puesto que en el futuro, según parece, las enfermedades que se originan en el estrés irán en aumento, es de esperar un mayor interés general en la intrincada relación del cuerpo con lapsiquis.


Por lo tanto el principal objetivo de la medicina budista es ayudar a los individuos a desarrollar sus mecanismos naturales de auto curación cultivando la iluminación mediante la práctica budista. Esta definición no es solamente una visión generalizada de los practicantes del budismo, la OMS afirma que “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y nosolamente la ausencia de afecciones o enfermedades.”


Es innegable que nadie puede evitar caer enfermo en un momento u otro. Pero las raíces de la enfermedad están en lo más profundo de nuestro ser. La enfermedad no puede destruir nuestra felicidad a menos que lo permitamos, y como llevemos inherente la causa de la enfermedad, la solución básica de la enfermedad, la llevamos también dentro. Es...