Buen humor

El buen humor es el resplandor de la mente
“El buen humor hace bien”
El buen humor es el estado interior, es una posición espiritual en el que la conciencia del ser humano se siente cómoda eseestado de armonía se cristaliza en alegría; el estado del humor es uno de los fenómenos mas estudiados por filósofos y científicos ya que hay una relación directa entre el estado interior del ser y elestado de nuestro entorno. El buen humor es una manifestación concreta de procesos cerebrales químicos y afectivos
Las personas que demuestran tener buen humor saben hacer frente mejor a la vida.Saben sacar de todo algo positivo y han encontrado la forma de remontar los momentos duros. El buen humor es un síntoma de cierto equilibrio interno de una especial madurez humana lo que hace que suarmonía interior sea traducida y trasmitida al exterior. La consecuencia mas visible del buen humor es la risa lo que no es más que una simple manifestación de alegría que consiste en contraer ciertosmúsculos de la cara una carcaja une por decirlo así al cuerpo con el espíritu que resulta saludable y beneficioso para el ser humano, silbar, tararear lo primero que se nos ocurre, mover de vez en cuandoel esqueleto son algunos síntomas de nuestro buen humor
En la actualidad se ha demostrado que el sentido del humor es de gran importancia no solo para las relaciones interpersonales sino paramantener una buena salud se dice que reír quince minutos por días ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular lo que hace que se convierta en una obligación humana muy importante.Mantener un buen estado del humor a demás de mostrar al mundo nuestro equilibrio interno es primordial para la conservación de nuestra salud
Por todo esto es vital que desarrollemos la tendencia avivir en un estado interior armónico suena fácil pero adoptar esta máxima como forma de vida no es sencilla implica en algunas cosas modificar toda una visión del mundo, sustituir ideas adquiridas....