Buena Excusa Para Dormir
Según una nueva investigación, estegusto por dormir es genético.
Los científicos de las universidades de Edimburgo, Escocia, y de Ludwig Maximilians en Munich, Alemania, estudiaron a más 10.000habitantes de Europa.
Encontraron que quienes poseen una variante genética, llamada ABCC9, necesitan unos 30 minutos adicionales de sueño cada noche que quienes notienen este gen.
Tal como explican los científicos en la revista Molecular Psychiatry (Psiquiatría Molecular) uno de cada cinco europeos tienen este gen.
Yesto, agregan, puede explicar las 'conductas de sueño' de los seres humanos.
Se sabe que las necesidades de sueño de la gente pueden variar drásticamente de unapersona a otra.
Albert Einstein necesitaba dormir 11 horas para funcionar
En el estudio participaron habitantes de las Islas Orcadas (en el norte de Escocia),Croacia, Holanda, Italia, Estonia y Alemania.
Cada uno de los individuos respondió cuestionarios sobre sus 'conductas' de sueño, incluidas las horas que dormían, ytambién entregaron muestras de sangre para un análisis de ADN.
El cuestionario incluía preguntas sobre cómo era su patrón de sueño en sus días libres, cuando lagente no necesita levantarse para trabajar al día siguiente, su uso de medicamentos para dormir y sus turnos de trabajo.
Cuando los investigadores compararon estosdatos con los resultados de su análisis genético encontraron que quienes tenían la variante del gen ABCC9 necesitaban más sueño que el promedio de ocho horas.
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