Buena Honda

UN CORAZÓN ALEGRE
Objetivo: Que el joven adventista adore a Dios con un corazón alegre y dispuesto a servir, siendo ejemplo a otros jóvenes.
Lectura bíblica: “El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos” Proverbios 17:22.
Oración de rodillas: (Mientras se realiza la lectura bíblica se reparten sobrecitos en forma de corazón que contendrándulces en forma de pastillas, haciendo hincapié que la oración es el mejor remedio para los problemas y permiten un corazón sano)
Ejercicio bíblico:
dividiría a la iglesia, en dos grupos participarían uno a uno, quien da la mayor cantidad de respuestas acertada se lleva un obsequio.
Se proyectaran palabras o elementos que necesite el ser humano para ser feliz, y tendrán que buscarlas palabras en la biblia (corazón, alegre, paz, amor, gozo, sabiduría, valor, fe, esperanza, etc. ) quien la encuentra se pone de pie y lee la cita bíblica.
Tema: “Un Corazón Alegre”
“El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos” Proverbios 17:22.
Cada vez hay más investigaciones científicas que respaldan el estilo de vidasaludable recomendado en la biblia. Tu ya estarás enterado de los beneficios de consumir alimentos sanos, beber suficiente agua pura, obtener el descanso necesario, respirar abundante aire puro y hacer ejercicio en forma sistemática. ¿Pero has pensado en el valor que la alegría tiene para la salud? Tener “corazón alegre” es más que estar feliz y contento, porquetambién incluye el sentido de humor y la risa.
Algunas personas sombrías y melancólicas han ido al extremo de recomendar que los cristianos “auténticos” deberían andar siempre serios y no reír nunca. La biblia no enseña eso. Según el pasaje bíblico de hoy, esas personas podrían terminar con los huesos secos.
Investigaciones recientes han establecido un eslabóndirecto entre la disposición alegre y la salud. Sucede que un corazón alegre hace menos probable que una persona se enferme, mejora el funcionamiento del sistema de defensa del organismo.
La risa alegre reduce los factores químicos con el estrés en el cuerpo. Algunas personas, en vez de adoptar una actitud feliz, se siente más cómodas usando píldoraspara tratar sus síntomas, cuando lo único que necesitan es reír de buena gana de vez en cuando.
Diremos de paso que cuando hablamos de alegría no incluimos la liviandad ni la simpleza. Existe una falsa alegría que se da a conocer en conversaciones y risas vanas, triviales y necias, que con frecuencia se asocian con chistes inconvenientes y chismes. Enestos casos la risa que origina a expensas del desprecio y desprestigio de otras personas, como es de esperarse esto no genera autentica alegría ni estimula la buena salud.
Tener amigos alegres incrementa un 9% las probabilidades de ser feliz en el futuro o convivir con una pareja dichosa equivale a un 8% de felicidad; en cambio, rodearse de pesimistas reduce un 7% las emocionespositivas y el objetivo de alcanzar la felicidad.
Asimismo, la felicidad está relacionada con factores diversos como la calidad de vida, la satisfacción en el trabajo, el dinero, la salud, las buenas relaciones sociales y familiares, etc.
Un corazón alegre hace bien, como un medicamento; y a diferencia de las píldoras y jarabes, no es necesario tragarlo, porque es natural y nocuesta nada.
Videocanto: “La esperanza es Jesús”.
Oración final. (El director pregunta: ¿Cuántos corazones alegres hay en este momento?, invita a todos ellos a pasar al frente para orar y mantenerse alegres durante la semana)
6 REGLAS DE ORO PARA SER FELIZ
1. AMAR A DIOS POR SOBRE TODAS LAS COSAS
2. Disfrutar de las cosas sencillas y cotidianas. Disfrutar de una conversación o de una...