bulimia

Recomendaciones
Las recomendaciones nutricionales serán las siguientes:
Implantar un horario regular de comidas.
Establecer un reparto fraccionado a lo largo del día, por ejemplo, 5 ó 6 ingestasde pequeño volumen al día.
Sentarse siempre a la mesa para comer.
Comer en compañía: amigos o familiares.
Evitar la monotonía en la presentación de los alimentos. Hacer la presentación de losalimentos lo más atractiva posible.
Favorecer un ambiente relajado y confortable durante las comidas.
Durante todo este proceso se requiere el apoyo psicológico constante, así como cuidar en extremo elestado de ánimo del individuo. Será también muy importante en todo el proceso la colaboración de los restantes miembros de la familia.
No está contraindicado el hacer una actividad física regular demoderada intensidad.
La colaboración del paciente.
Normalizar el peso y la ingesta diaria de alimentos.
Trabajar sobre fobias, crisis.
Interacción social, auto percepción de imagen corporal.
Lainteracción con la familia.
El apoyo del equipo interdisciplinario.

















Algunos consejos prácticos para los padres y pacientes
1. Reconocer la enfermedad y la necesidadde pedir ayuda
La anorexia y bulimia están enclavadas en una constelación familiar particular que se sostienen mutuamente. Es necesario reconocer la enfermedad y las limitaciones de los padres paramanejarla por sí mismos.
No es una ‘chiflazón’ (capricho) ni la pueden controlar con fuerza de voluntad. La ayuda es esencial tanto para el paciente en lo individual como para los padres y familia.2. Establecer reglas y límites apropiados
Los límites son indispensables en todos sentidos. Los hijos necesitan una plataforma firme, precisamente por la necesidad de separarse de ellos y buscar suidentidad y autonomía.
Esto mismo tiene el peligro de acentuar reglas y controles innecesarios.Los padres no deben hacerse cargo de la vida de los hijos y sí aceptar los derechos y deseos de ser...