Bullying

* Una prenda de color rojo, o bien una gema de rubí, granate o cuarzo rosa, instalará una dosis mayor de autoconfianza y ésta la ayudará a enfrentarse sin miedo a un diálogo sincero con su cuñada.* Rociar su casa con varias gotas de aceite esencial de limón, le ayudará a tener el “control psíquico” de su hogar, rechazando todo tipo de agresiones o malas ondas que pueda recibir.
* Confíeen el valor de la palabra; usted puede hacerle entender a su cuñada que ella no tiene jurisdicción sobre su vida, sin por eso tener que agredirla. Establezca límites precisos acudiendo a unameditación sencilla, para tener en claro qué es lo que usted desea.
* Luego de una relajación previa, repase mentalmente las actitudes que le molestan de ella e imagine que se transforman en una halo deluz. Visualice esa luz de color violeta.
A continuación, imagine otro haz de luz, esta vez de color blanco, que comienza a cubrir esa imagen anterior hasta opacarla por completo. Concluya el ejerciciorepitiendo la siguiente frase: «Decreto un intercambio armónico entre…. [nombre de su cuñada] y yo. Transformo la agresión en comprensión y el recelo, en amor».
DESTERRAR EL RENCOR
Una mala relaciónfamiliar, en este caso con nuestras cuñadas, puede hacernos olvidar algo importante: que un cuñado es un potencial hermano que el destino puso en nuestro camino. Pero estas dificultades puedentransformarse en enseñanza.
Así, flexibilizar nuestras actitudes rígidas, al mismo tiempo que mantenernos firmes en la expresión de nuestros deseos, es otro buen ejercicio para alimentar el crecimientointerior.
Si usted guarda rencor contra su cuñada, esta práctica diaria puede ayudarla:
* Sintetice los resentimientos que tenga hacia ella, en una sola frase; por ejemplo: “No la quiero”, o “Leguardo rencor”, etc.
* Ahora, ilumine todo su cuerpo y su mente con una gran sensación de paz y tranquilidad.
* Ponga su mente en blanco, y repita:
«Transmuto este pensamiento negativo…...