Burnout

COMPRENDIENDO EL BURNOUT
Burnout: síndrome psicológico producido en el trabajo con consecuencias de agotamiento, sentimiento de cinismo, desapego por el trabajo y sensación de ineficacia i falta delogros.
Dónde sucede: primero sucedió en trabajos de cuidado y servicio humano. En profesiones dónde se proporciona ayuda y servicio a gente necesitada.
Se trabaja muchas horas y se hace lo que seanecesario para ayudar a un cliente, paciente o alumno. Se hace un esfuerzo extra y da todo de sí.
Impacto del burnout en el trabajo: El burnout no se suele tener en cuenta pero debería ser unapreocupación importante ya que puede tener muchos costos.
Un trabajador con burnout comete más errores, se pone menos minucioso, resuelve pero los problemas, mantiene un bajo compromiso con laorganización, se absenta, quiere dejar en trabajo.
Persona que sufre burnout: La paradoja dice que son los mejores los que se queman. Pero la opinión común dice que son los peores. El burnout es más alto enpersonas con autoestima baja y con niveles altos de neurotismo.
Tras estudios llegan a la conclusión de que sucede más al principio de la carrera de una persona que más tarde, sucede más a los que estáncasados, los hombre tienden más al cinismo y las mujeres al agotamiento.
Situaciones que causan burnout
Según los estudios realizados el burnout se debe en gran medida a la naturaleza del trabajo,más que a las características de cada empleado.
Puede generarse debido a:
-Sobrecarga en el trabajo: los empleados sienten que tienen demasiado que hacer y no disponen de tiempo ni recursossuficientes. Menos tiempo para estar con la familia
-Falta de control: Poca libertad de resolución personal y autónoma. Anulaciones y llamadas a última hora.
-Recompensas insuficientes: Trabajador que ponetodo su esfuerzo en algo, desea alguna recompensa ya sea de reconocimiento o sueldo.
-Quiebre en la comunidad: Si las relaciones asociativas con el trabajo funcionan bien hay un gran apoyo social....