BURSITIS

*Concepto bursitis
La bursitis se produce cuando unas bolsas, llamadas bursas, se inflaman o irritan causando dolor. La bursa se localiza en lugares donde hay puntos de roce, como los músculos,tendones o huesos. La misión de estas bolsitas es ayudar al movimiento normal de las articulaciones y evitar fricciones entre ellas.
*Síntomas
Dolor al mover su hombro o al levantar su brazo sobre sucabeza
Reducción del movimiento de su brazo y hombro
Enrojecimiento o inflamación
Sonido de chasquido o crujido al mover su hombro
Debilidad en su hombro y brazo
*Causas
Una lesión en el hombro, como unacaída
Una infección bacterial
El uso excesivo del hombro, por ejemplo al nadar o pintar
Protuberancias óseas que rozan e irritan la bolsa y los tendones*Terapia
Reposo
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
. Un terapeuta físico inicialmente se concentrará en restablecer elmovimiento normal de su hombro. Los ejercicios de estiramiento para mejorar el rango de movimiento son muy útiles.


Tendinitis del manguito rotador
La tendinitis del manguito rotador es lainflamación de los tendones de la articulación del hombro. Los tendones son cuerdas de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos. El manguito rotador está formado por un grupo de músculos ytendones que mantienen la articulación del hombro en su lugar.
*Síntomas
Al comienzo, el dolor es leve y ocurre con actividades que se realizan por encima de la cabeza y al alzar el brazo hacia un lado.El dolor es más probable en la parte frontal del hombro y se puede irradiar hacia el lado del brazo. El dolor siempre se detiene antes del codo. Si el dolor baja por el brazo hasta el codo y lamano, esto puede indicar que hay pinzamiento de un nervio.
También puede haber dolor al bajar el hombro desde una posición elevada.
*Causas
Dormir sobre el mismo brazo todas las noches.
Practicar...