Buscando superarme
Páginas: 2 (473 palabras)
Publicado: 28 de noviembre de 2009
A. Personas exitosas que quiero entrevistar
Haga una lista de personas que usted respete, quienes ya hayan tenido éxito. Establezca una meta para invitar a cada una de ellas a desayunara oalmorzar o haga una cita n su oficina. Recuerde llevar un cuaderno o grabadora para conservar las ideas que ellas le proporcionen.
|Nombre |Teléfono|Fecha de la entrevista |
|1.- | ||
|2.- | | |
|3.- || |
|4.- | ||
|5.- | | |
La formula de los hábitos para alcanzar eléxito
Considere los siguientes ejemplos. Hay tres secciones: A, B y C. En la sección A defina el habito que esta impidiéndole hacer algo. Sea específico. Luego considere las consecuencias si sigue conesa conducta. Cada acción tiene consecuencias. Los malos hábitos (conductas negativas) producen consecuencias negativas. Los hábitos para alcanzar el éxito (conducta positiva) producen beneficios yrecompensas.
En la sección B defina el nuevo hábito para alcanzar el éxito. Por lo general, todo lo que necesita es anotar el opuesto de lo que puso en la sección A. Si su mal hábito es No ahorrarpara el futuro, su nuevo hábito podría ser Ahorrar l 10 por ciento de todo lo que gano. En la sección C, anote los tres pasos de acción para hacer realidad el nuevo hábito. Sea específico. ¡Elija una...
Haga una lista de personas que usted respete, quienes ya hayan tenido éxito. Establezca una meta para invitar a cada una de ellas a desayunara oalmorzar o haga una cita n su oficina. Recuerde llevar un cuaderno o grabadora para conservar las ideas que ellas le proporcionen.
|Nombre |Teléfono|Fecha de la entrevista |
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La formula de los hábitos para alcanzar eléxito
Considere los siguientes ejemplos. Hay tres secciones: A, B y C. En la sección A defina el habito que esta impidiéndole hacer algo. Sea específico. Luego considere las consecuencias si sigue conesa conducta. Cada acción tiene consecuencias. Los malos hábitos (conductas negativas) producen consecuencias negativas. Los hábitos para alcanzar el éxito (conducta positiva) producen beneficios yrecompensas.
En la sección B defina el nuevo hábito para alcanzar el éxito. Por lo general, todo lo que necesita es anotar el opuesto de lo que puso en la sección A. Si su mal hábito es No ahorrarpara el futuro, su nuevo hábito podría ser Ahorrar l 10 por ciento de todo lo que gano. En la sección C, anote los tres pasos de acción para hacer realidad el nuevo hábito. Sea específico. ¡Elija una...
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