Buzan resumen libro de los mapas mentales

El libro de los Mapas Mentales (Tony Buzan)
Resumen elaborado por Mercedes González para www.capitalemocional.com

1. Mapas mentales.Tony Buzan, nos ofrece en “El libro de los Mapas Mentales” su estudio de una serie de técnicas esquemáticas y creativas que nos ayudará a conocer el mecanismo de nuestra portentosa máquina cerebral. Con un método sencillo y a la vez sorprendente, presenta unaserie de conocimientos y soluciones para que aprendamos a emplear al máximo nuestras capacidades mentales. Y lo hace a través de un organigrama que refleja nuestros pensamientos de modo ordenado y conciso. Equivocadamente, tenemos la costumbre de anotar nuestras ideas, apuntes, notas y demás en orden lineal, la mayoría de las veces, empleando un solo color para nuestra escritura. Con ello, no hacemosmás que esconder “palabras clave” entre una serie de letras sin sentido que enturbian el buen entendimiento y el proceso de información de nuestro cerebro. El cerebro, compuesto por un billón de neuronas, tiene una habilidad infinita marcada por cinco funciones principales:

Recepción

cerebro

Retención

Análisis

Emisión Control

1.2.3.4.5.-

Recepción: Retención: Análisis:Emisión: Control:

Sentidos: gusto, tacto, vista, olfato. Memoria retentiva. Proceso de la información. Modo de comunicación; acto creativo, pensamiento. Funciones mentales y físicas.

Habilidades mentales 1.- Lenguaje. 2.- Número. 4.- Ritmo. 5.- Color.

-1-

3.- Lógica.

6.- Imágenes 7.- Percepción espacial Gestalt: estructura total.

2. Pensamiento Irradiante.El mapa mental es unaexpresión del pensamiento irradiante. (Que irradia: radiante = Lo que resplandece) A través del pensamiento irradi nte, recibimos la información, sistema de a procesamiento del cerebro. Esta información se dispersa y puede moverse en diferentes direcciones. “Pensamiento irradiante” a modo de organigrama (mapa mental):

Irradiar (raíz = radiante: lo que resplandece) Pensamiento Irradiante

DispersaManifestación = Mapas Mentales Varias direcciones Expresión externa del Pensamiento Irradiante

El mapa mental a su vez: Evolución mental del pensamiento irradiante: Mapa mental.

1.2.3.4.-

Imagen central Forma ramificada Palabra clave Esctructura Características Modal conectada

Herramientas Mapa mental

- Dimensiones - Códigos - Colores - Imágenes

Potencia Evocación de lainformación Creatividad -2-

Memoria 3. Torbellino de ideas (Brainstorming).A través del brainstorming nos adentramos en el proceso de información del cerebro humano. Este método, fue desarrollado por Alex Osborn. Con esta técnica podemos generar un número indefinido de ideas a partir de una palabra clave o idea principal. Este ejercicio creativo se suele realizar en grupo para obtener mayores resultados,pero también puede beneficiarnos de forma individual. Para comenzar, podemos escribir en una hoja blanca y grande, o en una pizarra, la palabra clave o idea germinal que queremos desarrollar. Por ejemplo: escribir.

Escribir

A continuación, marcamos un tiempo (Es aconsejable empezar con un par de minutos). También el número de ideas con las que deseamos comenzar. Cada una de las personas queparticipan en el ejercicio, escribirá una palabra sugerida a raíz de esta primera “Palabra clave”. Es importante respetar las ideas que cada uno aporte. Como también es importante no detenerse a pensar si aquella id ea que nos sugiere la palabra principal está vinculada del algún modo con ésta, o si por el contrario, nos parece inadecuada o incoherente. Lo importante es transmitir nuestropensamiento principal sin censura y sin pausa. Al finalizar el tiempo marcado, y una vez obtenido el número de ideas que deseábamos, nos sorprenderá comprobar que aún podemos continuar con el ejercicio una y otra vez, de forma indefinida. En un ejemplo analizamos un posible resultado: Buscamos diez asociaciones a la palabra clave: escribir. (Tiempo: 1 minuto) deseo crear Escribir inventar soñar...