Cómo perder grasa abdominal

Esta no es una reseña, ni un informe gratuito! Este documento es la versión
de prueba (cap. I-IV) de Pierda Grasa Abdominal: La Verdad Sobre Los
Abdominales Perfectos de Mike Geary.
Lea el presente documento a fondo, para que sepa los hechos y la verdad
del lo que usted conseguirá más tarde (porsupuesto, si usted decide
comprar la versión completa). Y lo más importante, después de leer estedocumento, se puede considerar sabiamente si el sistema adecuado para
usted o no.
botón de descargar para la versión completa de Pierda Grasa Abdominal
disponible al final de este documento.

POR FAVOR LEE ESTO PRIMERO
Muchas gracias por darle a este programa la oportunidad de mejorar no sólo cómo luces físicamente,
sino también cómo te sientes, cuánta energía tienes, a l igual que tuconfianza. Puedes estar seguro
que todo lo que necesitas saber sobre cómo ser y permanecer delgado de por vida, está incluido en
este libro, sin mentiras ni productos de moda, y sin la necesidad de tomar suplementos.
Lo que sea que hagas, por favor, mantén la mente abierta cuando recorras este libro y date cuenta que
parte de lo que vas a leer va directamente en contra de lo que has escuchado enlos medios masivos y
de muchas otras fuentes de información sobre acondicionamiento físico. El problema es que muchos
de estos autodenominados “expertos” que ves en los medios y en todos los anuncios de publicidad
realmente no saben NADA sobre el verdadero acondicionamiento físico saludable. Simplemente, tratan
de forzarte a comprar el último engaño, producto de moda o suplemento que estánvendiendo.
Con este programa, vamos a eliminar toda la basura y vamos a darte respuestas honestas y directas sobre
qué se necesita exactamente para tener un cuerpo verdaderamente delgado y saludable y mantenerlo
por el resto de tu vida (y, por supuesto, ¡obtener esos abdominales perfectos que todo el mundo desea!)
Todo lo que leerás en este manual está sustentado por años de investigación sóliday por mi experiencia
con miles de mis clientes, tanto en estrategias de ejercicios como en las de nutrición. El punto clave
es que ESTAS TÉCNICAS FUNCIONAN una y otra vez, como lo han comprobado miles de mis
clientes, quienes escriben todo el tiempo contándome acerca de los tremendos cambios que están
viendo en sus cuerpos después de adoptar este estilo de entrenamiento y nutrición.
Sinembargo, ¡ten en mente que sólo funcionará si aplicas la información!

Hombre o Mujer, Joven o Viejo:
No importa si eres hombre o mujer, viejo o joven… los CONCEPTOS que presento en este
manual funcionan para cualquier persona y para todo el mundo si los aplicas. Simplemente, necesitas
adaptar cosas a tu nivel y tus capacidades. Te daré rutinas de entrenamiento para todos los niveles
deejercicio, desde principiante hasta avanzado, y desde cero en equipamiento hasta rutinas p ara un
gimnasio completamente equipado.
Como una introducción para las lectoras, me gustaría asegurarme de que entiendas desde ahora que,
a pesar de que muchos ejercicios, rutinas de entrenamiento y temas que aparecen en este manual
podrían parecer en ocasiones dirigidos al sexo masculino, estos aspectos sonigualmente efectivos
para la reducción de grasa corporal y tonificación muscular también para mujeres, tal como funcionan
para los hombres.

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Sin importar el sexo, los mejores ejercicios son los mejores ejercicios – ¡punto! Por ejemplo, aunque el
levantamiento de peso muerto con ese enorme peso en la barra que ves en las fotografías pueda parecer
algo intimidante para algún principiante—hombre o mujer—, el movimiento en general es uno
de los más funcionales que aprenderás para producir resultados y cambiar tu cuerpo, sin importar
cuánto peso puedas manejar.
De hecho, 60% de los lectores de este programa son mujeres, como puedes ver en los testimonios.
Muchas mujeres están obteniendo resultados tremendos porque ellas tuvieron la mente abierta
para intentar algo diferente, en...