cabalo con arzones

Páginas: 3 (536 palabras) Publicado: 13 de octubre de 2014
Caballo con arzones

Los ejercicios en el caballo con arzones son considerados los más difíciles; se caracteriza por la ejecución en apoyo sobre los brazos sin interrupción y sobre todas laspartes del caballo, el gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres áreas, el medio y los dos extremos, mientras realiza continuos movimientos circulares, el ejercicio entero debe fluir con un ritmocontrolado y constante y las piernas no deben tocar el aparato, el ejercicio termina cuando el gimnasta realiza el desmonte balanceando su cuerpo fuera del aparato o realizando una parada sobre sus manosy saltando.
El gimnasta debe tener sobretodo una excelente coordinación y gran flexibilidad en la cintura y piernas, la agilidad y ligereza de cuerpo es siempre una exigencia para practicar estedeporte.
La dificultad de esta disciplina radica en dos aspectos. Primero, el gimnasta realiza movimientos que son predominantemente llevados a cabo de forma circular en un plano horizontal. Segundo, elgimnasta hace la mayoría de cada rutina apoyado en una mano mientras la otra alcanza la otra parte del aparato para realizar el siguiente movimiento.
La norma indica que las piernas y pies han depermanecer juntos y extendidos durante todo el ejercicio, excepto en las figuras singulares, como el ejercicio de tijeras o de una sola pierna.
El caballo con arzones mide 115 cms. de alto y el caballoen sí, mide 35 cms. de ancho por 160 cms. de largo. Las grupas del caballo deben estar separadas de 40 a 45 cms.
Las reglas que rigen la puntuación de los gimnastas por sus ejercicios están hechaspor la F.I.G. (Federación Internacional de Gimnasia). En las grandes competiciones de cuatro a seis jueces se sitúan en cada aparato, otorgando la nota cada uno de ellos de forma independiente. Laspuntuaciones más altas y las más bajas son descartadas mientras que el resto de las mismas vendrán a constituir la media final que se le dará a el gimnasta por su ejercicio.
Para cada ejercicio, los...
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