cabello

Consuma una dieta saludable y bien balanceada. Una dieta rica en vitamina B12, calcio, hierro y zinc ayudará a que su cabello crezca más rápido de forma natural y sea más abundante y saludable. El pescado fresco, huevos, queso, lentejas, nueces del Brasil y otros alimentos nutritivos fomentan el rápido crecimiento del pelo fomentan el rápido crecimiento del pelo y las uñas, y mejoran su salud engeneral. Tome un suplemento de ácido fólico todos los días.
Haga ejercicios. El ejercicio aumenta la tasa de crecimiento del pelo, y promueve la buena salud en general. Trate de hacer caminatas parte de su rutina diaria
Evite o reduzca el estrés. El estrés tiene muchos efectos negativos para la salud.
Use productos especializados. Elija un champú y acondicionador de calidad formulado parafortalecer el cabello. Dé masajes a su cuero cabelludo mientras se lava su cabello.
Utilice remedios caseros para el fortalecimiento, crecimiento y cuidado del cabello.
Acondicionador de aceite caliente para el cabello
Ingredientes
3 gotas de aceite esencial de tomillo
3 gotas de aceite esencial de lavanda
3 gotas de aceite esencial de romero
3 gotas de aceite esencial de cedro
1/8 taza deaceite de semilla de uva
1/8 taza de aceite de jojoba
Instrucciones
1. Aplique en el cuero cabelludo en las áreas dónde tiene adelgazamiento del pelo antes de acostarse.
2. No enjagüe hasta la mañana y lave como de costumbre.
Receta de champú de castilla
Ingredientes
3 oz de jabón de castilla líquido
1 cucharadita de raíz de bardana
1 cucharadita de ortigas urticantes
1 cucharadita de colade caballo
1 taza de agua destilada
Instrucciones
1. Remoje las hierbas en agua en una olla tapada durante 30 minutos.
2. Cuele y mezcle con los ingredientes restantes, guarde en una botella y utilice.
Suero para el crecimiento del cabello
Ingredientes
2 onzas de mantecla de karité
5 gotas de aceite esencial de romero
5 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial debergamota
Instrucciones
1. Bata la manteca de karité en un procesador pequeño.
2. Agregue los aceites.
3. Para utilizar: Esto puede ser masajes en el cuero cabelludo, luego lavar horas más tarde para un tratamiento de crecimiento. O tomar una pequeña cantidad y suavizar el cabello seco para controlar los rizos.
Suero para estimular el crecimiento del cabello
Ingredientes
4 onzas de aceite dejojoba
5 gotas de aceite esencial de salvia
5 gotas de aceite esencial de romero
10 gotas de aceite esencial de menta
Instrucciones
1. Mezcle los aceites en un frasco de 4 onzas.
2. Conserve en lugar fresco y oscuro.
3. Utilice sobre el cabello húmedo o seco.
Acondicionador para el nuevo crecimiento del pelo
Ingredientes
3 ó 4 gotas de aceite esencial de romero
1 cucharadita de aceitede oliva
1 huevo
Instrucciones
1. Mezcle todos los ingredientes.
2. Aplique sobre el cabello.
3. Deje en el cabello durante 15 minutos y luego enjuague.
Enjuague de té de ortiga  para el cabello
Ingredientes
2 puñados de raíces de ortiga
2 cuartos de galón de agua fría
Instrucciones
1. Hierva y luego cocine a fuego lento las raíces en el agua durante 15 minutos.
2. Deje enfriar yutilice el líquido residual como un enjuague para el cabello. Este tratamiento en un excelente estimulante del crecimiento del cabello y disimula las canas cuando se usa con frecuencia.
Tratamiento de aceite caliente para el pelo
Ingredientes
2 ml de aceite de jojoba (40 gotas)
8 gotas de aceite de onagra
2 gotas de aceite de geranio
2 gotas de Rosa Palma
Instrucciones
1. Coloque los aceites enuna bolsa de plástico y coloque la bolsa en una taza de agua durante 1 minuto a temperatura moderada.
2. Aplique  sobre el cabello, y envuelva el cabello en una toalla por 20 minutos. Lave como e costumbre.




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